1．与特定NPC进行对话得知。
有些口袋妖怪系列，特别是近期系列中可通过和特定NPC进行对话得知努力值已满。如：
在口袋妖怪黑白中可在ソウリュウシティ（龙系道馆所在城市）精灵中心正上方屋子里与一女性NPC对话
努力未满：まだまだ がんぱれるって かんじね / まだまだ がんぱれるって 感じね
努力已满：ものすごく がんぱったのね！
2．通过服用增加努力值的道具得知。
在口袋妖怪系列中均有能增加特定努力值的道具，增加值从1到10不等，当遇到努力值满时，游戏会给出努力值已达上限的提示。值得注意的是，此类道具除剧情获得外，均只有在各系列的超大百货商店才可购买到，且价格不菲。
扩展资料：
概述：
努力值是隐藏数值，不能在游戏中查看。每只口袋妖怪在刚捕捉或孵化的时候努力值为0。打倒一只提供经验值的口袋妖怪的同时会获得努力值，不同的口袋妖怪提供不同的努力值。到第四世代为止，100级的口袋妖怪无法通过战斗获得努力值。
第五世代开始，100级的口袋妖怪同样可以通过战斗获得努力值。一项能力的努力值越高，这项能力的最终数值也越高。掌握口袋妖怪努力值的最好方法是在练级的同时记录获得努力值的数量。
记录努力值的方法有使用纸笔画正字、使用口袋手表的计数器、通过消耗的PP计算打倒的口袋妖怪数量等等。口袋妖怪处于口袋病毒状态时通过战斗获得的努力值翻倍。
参考资料来源：百度百科-努力值
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-05
努力值在游戏里属于隐藏数值，在第六世代前面的游戏里无法查看。
从第六世代开始可以在超级训练里看到精灵各项大致的努力值，但是具体的数值依然无法看到。
努力值分为HP、攻击、防御、特攻、特防、速度六项。每项努力值的取值为0～255，六项努力值的总和不能超过510。战斗结束后所有出场或携带学习装置的口袋妖怪都能获得努力值，努力值不平分，每只口袋妖怪都能获得完整的努力值。每项努力值会以除4后的商乘以等级百分比加到最终能力值里，换句话说，在100级时，每4点努力值折合成1点能力值。由于口袋妖怪计算中小数点后舍弃的原理，252/4与255/4的值相等，所以每项努力值在252时即达到收益最大。
从第六世代开始可以在超级训练里看到精灵各项大致的努力值，但是具体的数值依然无法看到。
努力值分为HP、攻击、防御、特攻、特防、速度六项。每项努力值的取值为0～255，六项努力值的总和不能超过510。战斗结束后所有出场或携带学习装置的口袋妖怪都能获得努力值，努力值不平分，每只口袋妖怪都能获得完整的努力值。每项努力值会以除4后的商乘以等级百分比加到最终能力值里，换句话说，在100级时，每4点努力值折合成1点能力值。由于口袋妖怪计算中小数点后舍弃的原理，252/4与255/4的值相等，所以每项努力值在252时即达到收益最大。
第2个回答 推荐于2017-10-11
努力值是隐藏数值，不能在游戏中查看，掌握努力值的最好方法是在训练的过程中随时记录获得的努力值。记录努力值的方法有使用纸笔画正字、使用口袋手表的计数器、通过消耗的PP计算打倒的精灵数量等等。
有的改版有地方可以查努力值。
自第六世代起，在超级训练系统中可以看到神奇宝贝的基础得点的大致情况。
您玩的是哪个版本？本回答被提问者和网友采纳
有的改版有地方可以查努力值。
自第六世代起，在超级训练系统中可以看到神奇宝贝的基础得点的大致情况。
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第3个回答 2014-04-09
lz好，努力值没法看，只能是自己打怪的时候慢慢记
第4个回答 2014-04-09
一般的官方版是看不了的，有些改版倒是可以看得
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