第1个回答 2015-03-12
买个小一点的呼啦圈。买个瑜伽垫,做做仰卧起坐啥的,每天坚持那么一个小时就可以减肚子了。
第2个回答 2015-03-12
我从来没有用过减肥器材,一个瑜伽垫搞定,仰卧起坐每天都有做,真的神好用,就是坚持好难啊,特别是前两天好难忍!
第3个回答 2015-03-12
我家里有仰卧起坐器,自己一个人就可以练了,Amy change一直都没舍得定,要是我下个月还瘦不下来再考虑入手,真是有点舍不得
第4个回答 2015-03-12
减肥器材运动锻炼都过时了,现在最流行最流弊的是无器械运动比如平板撑什么的,坚持一分钟都不容易昂!