我不怕水，学游泳时为什么下身总是不能放松而漂浮不起来呢？请好心的朋友们帮帮我吧！

Question

如题所述

Answer 1

原因可总结如下几种情况：
1、你头部伸出过多，浮力无法使腿部上浮。如果是这样，就尽量把头部埋在水里。
2、你太紧张了，在水里乱蹬，或者翘臀。如果是这样，全身要放松，放平，让腰部绷紧，腿蹬直，不要怕沉到水里去，否则就会无意识的把腿部翘起或乱蹬腿。
3、你上身一直竖立的。这样，无论如何是不能让退翘起来的。
几个原因总结：不要害怕，头埋进去，全身放松。

Answer 2

大部分漂不起来的原因是身体紧张造成的。或者你是一个运动爱好者，一般身体肌肉比较多的，学漂浮有点困难！
其实只有看到你真人漂一次才能对症下药。建议找游泳教练帮你指导一下。
再者可能是你动作不对！漂浮讲究全身的流线型，不存在上身能漂起来，下身漂不起来的。在水中，需要把身体放平。双腿绷脚尖并拢。上身尤其是头，要埋在水里，双臂前伸。感觉像练瑜伽一样，在水里拉伸你的身体，眼睛看池底。

Answer 3

看了你的标题，我想人还是在害怕，心一直都没有放松，这样的你就吸一口气，躺在水里试一下看一下是个什么感觉，这是个仰泳，在水里是可以睡觉的（休息）。或你带个救生圈一只手拿着到深水区去（这个深水区是比你的身高要高的）注：一只手把救生圈一定要拿稳，这个是你知道的呵呵。希望能帮到你

Answer 4

不是漂不起来，是没掌握窍门，教练没教好啊

Answer 5

主要是紧张导致的，在水里的时候放松身体，随水的波动自然地漂浮起来。