患者信息：女 23岁 病情描述(发病时间、主要症状等)：疼痛随着时间加剧的，早上起床的时候什么感觉也没有不管是走路，弯曲，运动都没有任何不适。但是从坐下来工作开始，一起来膝盖就痛，慢慢弯曲或者慢慢伸直的时候膝盖更痛，这痛倒不是说很痛，就是麻麻的外加刺刺的那种，一站起来不注意脚会痛着，软一下。走路，膝盖往后踢，腿侧踢都没有什么问题。就是弯曲伸直，站起来痛，蹲下来站起来不痛。想得到怎样的帮助：想了解什么范围的问题，有什么办法可以自检一下没有。