失眠有可能是器官是有毛病的，也可能是心理因素的，先说身体因素：
比如肝脏是1~3点，医生会说肝不好的，在1~3点一定要好好睡觉，让肝脏休息。
打坐后肝不好的同修会发现怎么1~3点反而睡不着了，发现是打坐造成的，就不敢打坐了。
这种状况发生有人说是业，让人无法修行。。。。
其实我更喜欢用下面这个说法。。。打坐比睡觉更有“修复”器官的功效。
睡觉中脑袋根本是失控状态，坐中脑袋是相对静的。气机比睡觉时候强“很多倍”（借用一春师兄的说法）
所以如果害怕失眠不敢打坐，那真的错失了身体可以自疗的机会了。
我叫打坐后身体会有“闹钟”现象：特定时间会醒来，睡不着，请上坐吧！
而且这个闹钟会随着身体需要改变时间的哦！
当它改变的时候不要困扰，要随着变，要高兴！
因为此任务告一段落，有新任务了，那表示前一个内脏修理差不多了，换修下一个了。
如果是心理因素的，我保证打坐后很快就会睡好觉！！因为打坐就是要静心，静心后，气机启动了，身体进入调理状态，肯定要让您好好睡一睡，这是我自己的经历。您就放心上坐吧！！
坐中困了，就倒下睡觉。。。祝打坐《静心》。
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