我是一位14岁的男生 初一 160cm 小腿有点硬了 每天坚持跑步800米 发育了 还会长高吗？ 大概高到多少cm？

Question

我爸168cm 我妈160cm 我体重108斤 小腿胖那些都好

Answer 1

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+5=170
你还可以长。如果还想长高 ，现在给你一个长高的方法:

1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
【
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！

Answer 2

这个你不用担心， 你现在才初一，正是发育的时候， 平常运动多点，多吃点有营养的，会对你的身高有好处的，男生的话最好是 学打打篮球，因为篮球比较练你的弹跳力，可以帮助你发育~ 小腿硬那是因为你经常跑步， 腿上的肉变肌肉了~ 这些都没关系的~ 男生长个一般会比女生晚一点~ 不用担心这些~追问

我弹跳力很高 篮球也会打

追答

那就好 只要多多运动就有助于你的发育、

Answer 3

你现在还刚刚进青春期，身体发育还没开始，我的身体在我初三的时候才飞长，由一米七几到了一米八三了。嗯，不过家族遗传很大程度会影响你的身高，多吃些蔬菜和补钙的食物，你应该能到170cm。