é£ææç»
æ ¸æ¡ä»éé
ç½è麻éé
çéé
ç½ç³éé
çå³å£å³
ç¸å·¥èº
ä¸å°æ¶èæ¶
ç®åé¾åº¦
æ ¸æ¡è¸çåæ³æ¥éª¤
1
å
好çæ ¸æ¡ä»
2
温水浸泡åå°æ¶ï¼ä¸éæ¢1次水
3
é
éæ¾æ°´ï¼å°å°æ²¡è¿æ ¸æ¡ï¼å å
¥ååºç6大åºç³ï¼æ ¹æ®æ ¸æ¡å¤å°æ¾ç³ï¼æç¨äº30ä¸ªæ ¸æ¡ï¼ä¸å°ç«ç
®è³ç²ç¨ æåºæ¾å
4
ç½è麻ççå¤ç¨
5
æ¾åçæ ¸æ¡ä»åæ²¹ä¸é
6
å°ç«æ
¢æ
¢ç¸è³æ£çº¢è²ï¼å«å¨æ¼åºä¸æå½å½çå声
7
ä¸ç½è麻æåå
8
å®æäº~
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考