整理了吃不同类自助餐的时候，最划算的吃法。
首先是烤肉类自助 大家吃到的烤肉类自助餐大多是自己去冰柜拿到生肉，然后放进炉子内烤制的。大家在刚刚进入自助餐厅的时候不应该先找座位让，防包，而是先浏览一圈，看看哪个区域里面有自己比较喜欢的美食，然后坐的尽量靠那个区域近一点，方便多次拿取。之后我们把炉子的火开到最大，再去拿肉。这样可以节约时间。炒菜类的菜，最好不要拿。因为基本上很少有把成品类的菜作为重点来进行推荐。如果你实在想吃，你可以拿一点点先品尝，这样可以杜绝浪费的情况。
在肉类的选择中，你最喜欢吃的肉一定要多拿。经常会出现有的人因为想要尝试一下不同种类的肉，烤好了之后又不合自己的口味。三尝两尝便吃饱了。所以尽量还是吃自己最喜欢的肉的种类。有余力的可以选择其他种类进行尝试。我们在一开始吃的时候，不能一直吃肉。因为肉吃多了就会腻。所以这时就需要一些青菜来进行解腻。你可以用生菜包着肉来吃，肉感也是非常不错的。在刚开始吃自助的时候，一开始肯定是比较饿的状态。这个时候，一定要记住，不能吃得太快，切忌狼吞虎咽。这样做只能造成你比别人饱得早。那么正确的节奏是在吃的过程中保持匀速。在我们肉有点吃腻了的时候，我们可以选择吃一点蘑菇。吃过肉之后，蘑菇会格外的清爽鲜嫩。
在吃饭的过程中，怎么能够少了饮品呢？如果有酸的饮品要比一些碳酸饮料、果汁或者咖啡之类的强很多。还有除了肉之外，海鲜也是要多吃的。最后如果你觉得吃不多吃饱了的时候，便是吃水果的时候了。这个时候首推的就是火龙果。因为火龙果不容易让肚子胀。每一家自助餐里面都有像是黄桃，梨子之类的糖水罐头，小编个人不推推荐大家在自助餐里面吃罐头。因为会非常甜腻，吃完之后不舒服。大家如果想要吃水果沙拉的话也是可以的，但是，尽量不要放酱，也是因为油腻的原因。
其次我们来说一说火锅类自助。我们尽量选择清汤底料。我们在选择菜的时候一定要选择土豆片（这里的推荐是基于那些对土豆不抗拒的人来说的）因为土豆放进去之后，随着土豆慢慢煮烂，里面的淀粉物质也会慢慢流进汤里。肉类的话，因为大家一半都是吃牛羊肉。因为羊肉有点膻，如果放在最后吃的话，很容易感到恶心，也就吃不下别的了。所以尽量在一开始吃。那么关于粉丝之类很容易就煮熟的东西，小编在这里建议现放现捞。就是因为大家有时候放了粉丝，又放上了其他的菜品，导致粉丝沉到锅底，慢慢大家也就忘记了。可是粉丝在锅底会慢慢煮化掉，最后就会导致汤底变得黏黏的，影响口感。
大家在吃火锅自助的时候，小编看到有的人就是一个锅底吃到底。说实话，这样对身体不好。因为在煮过的火锅汤底里面，会有很多生成的亚硝酸盐。亚硝酸盐会导致胃癌和食道癌。所以尽量在火锅吃过一个多小时之后，再请服务员换一种汤底。然后还有在吃的时候，肉类产生的浮油肉末一定及时清除，否则会影响吃其他菜的口感。上面一直漂浮的肉末也会让人失去食欲。那么在吃过正餐之后，选择的水果如同上文一样。除此之外我们还可以选择在用餐的最后选择一些冰淇淋。清清凉凉的口感能让你在这个夏天，围绕着滚烫的炉子吃自助餐的末尾，画上一个甜甜的句号。
