红枣加什么中药材煮水喝比较好，就是保健养生的。谢谢！

Question

如题所述

Answer 1

枸杞，红枣，芝麻，核桃，当归，黄芪，葛根，生姜，同煮可以补血；糯米、玉米、粟米、薏米、花生、籼米、小麦、大麦、红薯、甘薯、芋头、土豆、扁豆、胡萝卜、菱角、大枣、山楂、牛肉、鸡肉、鹌鹑、腊八粥等同煮可以理气补气追答

以上食物互相之间没有什么克冲，平时多吃点这些，注意荤素搭配（这个自由发挥），合理营养,清淡少油，少吃刺激性食物，祝健康。

Answer 2

党参 黄芪 当归 都可以的追答

最好再加点枸杞 桂圆 味道很不错

Answer 3

黄芪追答

党参

Answer 4

当归，枸杞，章鱼干，干贝壳，香菇，土鸡等

Answer 5

黄芪，党参，莲子……主要是你想补什么？本回答被提问者采纳