最近两三天胖了两斤.一天胖半斤左右怎么回事?吃饭都正常没有吃很多.就是这两天吃的干果比较多有关系吗?
坚果.腰果 杏仁之类的
坚果含有的油脂很多哦。还可以制作杏仁油呢,虽然坚果营养挺好,但是每天不要多吃,每天一小把就好,我也很喜欢坚果哦