在单位待的很压抑，每天都睡不好。想离职。我该怎么办？

Question

每天都被骂，过得很难受，还经常被打压。被人当傻子一样，最近开始天天睡不好，精神状态差，身体也跟不上了。实在撑不住想过完国庆辞职，能坚持等过完年怎么也要走了。不知道应该怎么办，感觉现在这个状态，到过完年，我的精神一定会崩溃的。

Answer 1

其实我想跟你说天下乌鸦一般黑，到哪里做事情都差不多，心态一定要调整好。在一家公司最少要干到三至五年以上，再来谈以后的职业目标跟职业规划。

1:起初我跟你的想法一样，事实上到哪里做事都差不多

刚开始步入社会的时候我也是换了一个又一个，总觉得自己被打压没有价值，一直这样下去人都会疯掉。事实上我换了这么多地方，根本来讲都差不多。这个社会有好人，也有坏人，关键看你以什么样的心态去应对。

2:都是为了工资，没有找到合适的平台，不要去跳

你到哪里上班不是为了工资赚钱？当然你找到了合适的平台，是可以离职直接跳槽的。如果工资都差不多甚至还要低一点，就完全没必要了。跟我现在一样，完全属于跳坑。比原来工资低一点，现在后悔也于事无补。

3:调整好自己的心态，越是压抑你就越要找方法

很多人可能认为上班太压抑，你的心态就会一直这么糟糕。不管是工作做事还是跟人之间的一些交流，都是有方法可言。不是所谓的蛮干，找对了方法，一切问题都会迎刃而解。

4:多尝试跟别人交流，不要什么都闷在心里

其实有的时候你闷在心里不做声是很难受极其不舒服的，出现问题很正常，要尝试学会跟别人交流。如果你工作能力强态度端正，你要辞职，领导也会跟你询问相关状况。出现问题不是一味离职逃避，而是要学会迎难而上。

Answer 2

首先睡个好觉，白天抽点时间适当的运动，或者吃好晚饭走半个小时左右的路，睡饱了才有精神想其他的。
每天抱着离职的心态去上班很好啊！