如题所述
在夏天最能解渴的还是万能的白开水,准确的说应该是温开水。
白开水中富含多种矿物质和微量元素,能够调节人体内平衡,这是普通饮料所无法达到的。这些东西不但不会缓解口渴,还会形成方向的刺激,加大水分流失,越喝越渴。
温开水温度接近人体,能影响中枢神经接受器,适当解除口渴的讯息。与此同时,夏天出汗以后,会带着大量的盐分,为此我们可以适当的喝一些盐水来做补充,但是不宜过多。