牙龈肿痛上火吃什么食物可以去火

Question

如题所述

Answer 1

牙痛的火一般有两种：虚火和实火，临床上要作好区分，因为治疗是不同的，效果也会相反，这个不能乱去火。区别是：虚火牙痛用手按就不痛或好一些，喜好用手按，喜欢喝热水，怕冷水。而实火牙痛则怕用手按越按越痛，不让碰，只轻轻用手扶都不行，喜好喝冷水，不喜好热水。 实火牙痛治疗予清热解毒去火等，药如金银花、大黄、大青叶、黄芩、知母、石膏等。虚火牙痛治疗予滋补肾水，常用知柏地黄丸，或大生地、麦冬、灯芯等。 平时多摄入富含B族维生素类、微量元素锌、铁的食物，多吃多吃凉性瓜果蔬菜如：橘子，苹果，西瓜，黄瓜，蕃茄，苦瓜,梨，荸荠，百合等。 尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物，如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等，典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等。此外，具有温热性质的食物，包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等，以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果。

Answer 2

多吃蔬菜少吃肉，不吃辛辣刺激的食物。 再就是可要多吃苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、甘蓝菜、花椰菜。还有新鲜水果和西瓜、山楂、苹果、葡萄等等。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

可以喝小胎皇，菊花里去火效果最好的，我之前上火，喝了几天就下火了

Answer 4

苦瓜、西瓜都可以啊。

Answer 5

肝火旺盛、牙龈肿痛，教你1道菜，清火袪火，身体不再上火！健康美食 凉拌苦瓜 身体上火