第1个回答 2012-10-26
主要是要学着控制自己的情绪，比如遇事不要着急说话，深呼吸三次，有时候脾气就是那么一下子，但是不留神间就会说出一些发泄的话来，你利于解决问题。
第2个回答 2012-10-26
不知道你生活中最在乎的是干什么 面子 钱 还是舆论 把你急之后的后果和你在乎的东西关连上就好
第3个回答 2012-10-26
看书，提升修养，多多与人接触，在实践中提升自己，希望对你有帮助。。
第4个回答 2012-10-26
江山易改本性难移，不要刻意去改，
会给自己增加郁闷情绪，
遇到事情的时候，自己先冷静一下吧，
想想到底怎么回事再急也不迟啊
第5个回答 2012-10-26
就是看书，工作中磨砺