现在人为什么动不动就生病？是哪个环节出了错？

Question

如题所述

Answer 1

记得家长说，他们那个时候很少生病，但是我们现在就很容易生病，原因可能是我们越来越懒，也可能是因为我们越来越喜欢熬夜，究竟是哪个环节出了错呢？我认为可能是以下环节。

1.人们越来越懒。
在以前，人们没有手机可以玩儿，所以不会去打游戏，也不会去看电影。他们的玩耍都是一些运动型的玩耍，比如小孩子过家家、跳绳等。小孩子经常玩这些游戏，就相当于每天都做了运动，运动能够增强人体的体质，增强人体的抵抗力，防止人们生病。以前的小孩子经常运动，所以抵抗力比较强，生病的概率也很低。

但是我们现在有手机有电脑，娱乐主要是通过手机和电脑来实现的，比如闲着没事儿就用手机打游戏、用手机聊天、看电影等等，这就使得我们大部分时间都在使用手机，而没有去体育锻炼。随着我们生活水平的提高，我们远行可以用汽车而不用步行，这样也减少了我们运动的时间。而且我们现在的人能坐着就不站着，能躺着绝不坐着，这样长时间之后，也容易降低我们身体的抵抗力，更容易生病。

2.喜欢熬夜。
对于上班族来说，很容易晚上加班来完成工作。对于学生来说，晚上也会打游戏、看电影之类的。这就造成了很多人都喜欢熬夜，然而熬夜是非常伤身体的。熬夜会破坏晚上的身体新陈代谢，长时间熬夜会降低抵抗力、降低注意力。从而使人体更容易患病。

Answer 2

生病的就是因为人体的抵抗力下降了，现在的人都没有好好的锻炼身体，所以抵抗力也就会下降，只要多锻炼身体，一切都会好起来的。

Answer 3

生病最主要的一个条件还是免疫力太差，免疫力差多半和不良的生活习惯有关，比如熬夜，暴饮暴食，不运动，夏日贪凉等等。

Answer 4

现在人的生存压力太大了，压力大就容易生病，还有饮食上添加剂太多了，很多食物都是催熟的，不是自然熟的，化肥用的也多。

Answer 5

现在的人生活质量好，饮食上精致，同时工作压力也大，但人们大多忘记了锻炼身体，很少运动，所以动不动就生病，体质比较虚弱。