不知不觉中，脂肪消退了，身体长出了肌肉！你会不自觉的利用所有空间去练习瑜伽， 哪怕这空间小的让你转不开身！
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第1个回答 2018-06-12
哈尔滨单身男征婚，85年，巨蟹座，身高175，体重150，月收入7000，未婚。求真诚，真心想结婚的单身女士，请留言，非诚勿扰。
第2个回答 2017-12-11
瑜伽是一种高雅的运动，不但可以锻炼身体，还可以修身养性。我有一个同事就爱上了瑜伽，每天下了班，都要去健身房和老师学习瑜伽。虽然她已经30多岁了，但她却比年轻人还要热爱瑜伽，并且非常有毅力。
很多动作，做起来是非常痛的，可是她却一直坚持，她认为只要别人能做到的自己也一定能做到，瑜伽使她变的更加顽强！
她的身材也因为瑜伽而改变，曾经的她虽然身材不胖，但是看起来却非常僵硬，尤其是穿上高跟儿鞋以后，很不自然。
可是自从练完瑜伽以后，她的整个身体变得非常软，非常有女人味，走起路来一扭一扭的，分外妖娆！
练瑜伽之前，她的脾气不是特别好，经常因为一件小事儿就发火，可是练完瑜伽，连她的老公都看到了她的改变。她的老公和我们说:“我太感谢瑜伽了，给了我一个温柔的媳妇儿。”
所以她的老公特别支持她，给她在一个高级会所办了一张年卡。练了瑜伽，增进了他们的夫妻感情，真是一件百利而无一害的事情。
本回答被网友采纳第3个回答 2017-12-05
爱上瑜伽，并且坚持练习瑜伽的话，身体首先会变得很柔软。
我之前有个朋友就特别喜欢练瑜伽，她也不报什么班，就在家里自己练，每天都会花十几分钟到半个小时的时候练习瑜伽，所以身体特别的柔软。明明比我大三岁，还会劈叉。总之我们大家都很羡慕她。而且她的气质也比较温婉，就总是那种慢吞吞的感觉，毕竟瑜伽是一个比较缓慢的，也比较讲究耐心的运动。
而我也很喜欢瑜伽，但是我没有办法坚持下去，因为我是个急性子，而且我们家这边还没有上课条件，我自己一个人看视频感觉练不起来。所以即使我爱瑜伽，感觉到现在也没有任何的变化，顶多就是压腿的时候比以前轻松了很多。
至于爱上瑜伽能不能减肥，这个真的不一定。我之前上瑜伽课的时候有个瑜伽老师就是一个很胖的女人。
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