88问答网
所有问题
我是新手,怎么快速打好篮球?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-08-15
练好基本功,不练基本功就像大厦不打根基,先原地运球,右手运左手护,运球压低重心,不要运过膝盖,然后相反,练练球感,有事没事转转球,平时多点触球,别三天打渔两天晒网。练练投篮,一开始就要学最正确的姿势,有近到远,还有三步上篮,尽量左右都可以。还有不懂就追问吧,打字挺不容易的,采纳吧,多点运球跑还是有帮助的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/SBVctg1BMaVBtBgMtg.html
其他回答
第1个回答 2020-05-28
怎样能快速打好篮球怎么打好篮球?怎么样才能打好篮球?新手怎么打好篮球??如何打好篮球比赛更多相关问题>>其他答案看出来了,175的身高才80斤不协调,只能打打后卫。后卫对运球要求比较高,可以单手左右拉双手交替运球背后胯下,这些都要会的。其次就是要多练,形成肌肉记忆。多去网上看看视屏,投篮姿势是3个90°,具体参照视屏。不懂追问我,愿给你帮助!希望能解决您的问题。
相似回答
新手如何快速
学会
打篮球?
答:
快速学会打篮球的方法:学会运球
,找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑。2、
先练习一只手上的动作
,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球...
篮球新手怎么
训练?
答:
行进速度可由慢到渐快,方向亦可不断变换
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常
实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一...
我24了不会打蓝球。想学。请问下
怎么
才能学会?
答:
想要打好篮球.
只靠平时自己练自己玩不行
.如果你是新手.
除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快
.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的随...
对于
新手
来说
,篮球
突破过人技巧都有哪些?
答:
篮球是一项技术性很强的运动,要想打好篮球,必须掌握许多技术要领。以下是小编分享的打篮球突破的方法,希望对大家有所帮助。
1、单手虚晃突破
。用右手快速前进,接近防守队员时,迅速向左放下篮球,用左脚向左迈一步,然后迅速将篮球拉回右侧,同时将左脚向右推,进行单手快速转向右侧的动作。(左手握...
新手如何快速
学会
打篮球
答:
快速学会打篮球的方法:
学会运球
,找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑。2、
先练习一只手上的动作
,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球...
我是
个刚接触篮球的
新手,
不知道该从哪练起,请教教我
打篮球
运球的基本要...
答:
3种原地练习是指:1.双腿前后交叉单膝下蹲,膝盖不要着地,单手原地拍球。这种练习目的是能掌握运球的速率和节奏。需要注意的是,要控制好球弹起的高度,不要超过膝盖,也不要过低,球的落点最好控制在很小的范围内,最好是一个点。2.弓步身侧单手前后推拉运球。这种练习目的是通过前后推拉式的运球...
打篮球
的步骤
答:
6、科学认为增高的锻炼方式最好的就是摸高和跑步,而
打篮球
无疑将这两个运动有机的结合了起来。预防打篮球膝盖受伤方法 1、跳跃落地时尽量前脚着地,膝盖微屈。着地时膝部和臀部微屈,就像坐在椅子上,而不要直立着地。2、大腿上抬。垂直站立,上抬左大腿,同伴手扶其大腿并向下压,提供阻力,但不...
怎么打篮球
答:
新手如何
提升篮球技巧 1.早晨每天早起跑步,锻炼体力(因为只有体力号乐打球才能更得心应手)。做做拉伸和一些热身运动(这样可以避免剧烈运动时受伤)。 2.做完这些之后就先做做基础训练,像运球,传球,投篮等等。最好有个会篮球的人带你。(我说是说不明白的)。找个
打篮球好
教你。这样你不必走弯...
大家正在搜
新手怎么才能打好篮球
怎么快速学好打篮球
新手怎样打好全场篮球
新手篮球怎么打
新手打球篮球打不起来
新手该怎么打篮球
新手如何打好篮球技巧
怎么可以把篮球打好
怎么打好全场篮球
相关问题
新手如何打好篮球
新手如何快速提升篮球技术?
怎么才能打好篮球啊,我是新手。。。不会玩
如何打好篮球?我是个新手
新手怎么打好篮球??
我是篮球新手..如何一步步打好?
怎么才能打好篮球?(新手)
新手如何快速学会打篮球