典型的失眠。
我有一个朋友，身体体质很特别，别人都是喝咖啡会睡不着她是喝了奶茶绝对会失眠；晚上的时候哈欠连连闭上眼睛又会觉着精神饱满，拿着手机又可以玩儿到一两点钟。而我呢就是典型的不吃什么也会睡不着，之前因为上倒班的工作所以整个人的时差都混着来的，有时候是晚上睡觉有时候是白天睡觉，而且因为年轻人生物钟本就不太准时，基本上都会熬到十二点左右才会睡觉。而我晚上有时候还会爬起来看一场足球比赛，我记得之前有一场比赛是在八点钟举行的样子看到了晚上十一点左右接近十二点，然后困意就来了，但是因为大脑暂时出于一个兴奋状态，它正在高速的运转，所以很难睡着；大概十二点半左右的样子我决定放下手机闭上眼睛好好睡觉了，可是脑海里想着的是那个人怎么会那样子传球，守门员怎么会没守住让人家给进了，还好我们球队有一些人实力在线要不然就输了等等，过一会儿又会拿起手机继续玩，非常的难受，因为想睡却不能睡。
还有的时候因为第二天要上班，但是时间一步一步再走，熬到差不多一两点的时候自己就已经很反感自己了，因为知道明天上班肯定没有精神，头晕脑胀的，可是却怎么也睡不着整个人就会很焦急很想要吃一大瓶安眠药来缓解自己的失眠，如果时间拖得越久，整个人就越伤心，几乎就差一点都要哭出来了。
失眠真得超级折磨人，想法是特别的困我想要睡觉，但是大脑给你的反映还尤其的精神，导致你睡不着。
一般来说，感觉到困了之后都会想要睡觉的，但是有的时候即使非常的困却也睡不着，那样就非常的痛苦了，我也有过那种状态，所以我非常的理解那种感受。
其实我睡觉的话睡眠质量不是非常的高，经常会有一点声音就会被吵醒。但是我入睡还是非常快的，我一般躺在床上最多半个小时就能睡着了。可是我记得有一次，我大概是十点左右上的床，然后那天晚上睡得要晚一点，11点左右才准备睡觉的。在床上躺了一会儿真的觉得非常的困，特别想睡觉，但是就是在床上翻来覆去的睡不着。主要是因为当时还不算特别的晚，而我们宿舍又正对着厕所，11点左右的时候还有很多人在打水，洗衣服，洗脸之类的，而且她们也不会想到有人马上要睡觉了，讲话的声音还是非常的大，我就这样被吵的怎么睡都睡不着。
当时的感觉就是我的头和我的眼睛都是非常的累，也是非常的困，我的眼睛已经闭上很久了，因为太困了，都睁不开。但是我的意识却非常的清醒，我能清醒的听到外面的各种各样的声音，听到外面讲话的内容，也能想很多问题。真的那种感觉非常的难受，明明已经困得死但是怎么睡都睡不着，非常的无奈啊。
睡眠对一个人来说是非常重要的，觉得困但是睡不着可能的原因是你身体的问题，也有可能是外界的原因，就比如说是我那样的情况。但是这样终究是非常难受的，所以还是要好好的找出根源，解决问题，然后让自己睡一个美美的觉。
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