日本为何能够成为世界上最长寿的国家？

Question

如题所述

Answer 1

了解过日本的人应该都知道日本的退休年龄是很大的，而且即使是退休了，日本的老人还是会选择继续找别的工作，而且经过调查，日本人的平均寿命在八十多岁，可能比其他国家多个将近十来岁，日本也成为了不可否认的世界上最长寿的国家。很多人好奇为什么日本人能够这么长寿呢，今天，就由我来为大家解答这个问题吧。

1.与日本人的饮食有关

大家都知道日本的地势是沿海的，而且它们国家的土地面积很小，但海域很大，所以，它们的饮食以海鲜为主，米饭为少，而海鲜中各种矿物质较多，最重要的是，海鲜中的膳食纤维很高。另外，日本人对自己的饮食也是要求严格，他们的饮食一般都是比较清淡的，少油少盐。

2.与日本人对茶的偏好有关

大家都知道日本人对茶的钟爱，他们对茶的钟爱是那种每天都要喝茶的钟爱，茶道最初起源于中国，被引入日本后，很受日本群众的喜欢，由此，茶道在日本也得到了很好的发展，而绿茶里也有很多益于身体的营养元素。

3.与中医有关

可能大多数人没想到日本人的长寿与中医有关，中医也是由中国引进日本的，但在日本的发展也是十分好，而且中医成为他们社会中不可或缺的一部分，而且，他们也很聪明，讲中医中养生的部分运用得淋漓尽致，所以，日本人的长寿与中医也有着密切关系。

Answer 2

可能与饮食习惯、生活习惯有关。日本人的饮食都很清淡，而且荤素搭配，一次不会吃很多；很多老人还在工作，服务行业有很多老太太。

Answer 3

日本国家虽然不大，但是不得不承认，他们那里环境比较好，而且医疗条件也很先进。

Answer 4

可能是日本人比较喜欢吃生鱼片吧，吃这种东西挺长寿的。

Answer 5

主要是日本的饮食比较清淡，而且他们的医疗体系很不错。