没办法，只能全部发泄在老公身上
说实话，我的脾气以前本来就暴躁，再加上怀孕的时候有很多不顺心的事我又不能发在婆婆身上，也不能跟爸妈说，以免他们担心自己，所以只能把心里所有的不快都发在老公身上，可以说我整个孕期我老公受的气最多，但是没有办法，我的脾气就是这样那是因为我老公奶奶在家里，所以我只要有脾气，只能找我老公发
有的时候我也告诉过自己，不要这个样子，一定要克制自己的脾气，毕竟我老公在外面上班也很累，每个人都不容易，可是我虽然这样告诉自己，就是控制不住，因为我怀孕的时候，我婆婆做了很多事情，都特别的伤我心。
我也不能去找他们理论，而且我老公特别的憨我也不会在他父母面前，帮我出气所以我只能忍着有的时候忍不了了，就必须要发泄出去，发泄出去就只能找一个出气筒，所以就委屈了我老公，而且在我怀孕后期的时候，我老公经常跟他哥哥一起出去玩，喝酒吃夜宵，我怀孕了不能吃，只能在屋里守着。
到了晚上洗脚的时候，根本弯不下腰来擦脚，这个时候心里就会很烦，等到晚上他跟他哥哥回来的时候，我就特别的生气我就会跟他吵架，说他不关心我，整天就知道在外面吃夜宵，一吵一吵半夜，其实我自己也知道很烦，可是就是控制不了.
这个是我怀孕的时候，我还帮我婆婆干活，不管是烧饭还是洗衣服，我都给做的好好的,可是他还不给我们零花钱花，因为我老公的工资特别低，而我怀孕了又不能干活之前，干活也没挣到太多的钱因为这件事我也特别的生气,
一生气我就想发脾气之前我一生气，我还会自己偷偷的躲在被窝里哭自从我知道孕妇哭对宝宝不好，后来我都忍了很多，只能，把心里所有的委屈都发泄出来
其实吧，这可以理解的，因为有些人怀孕就是脾气比较的暴躁，有些人怀孕了之后就变得十分的温柔，就拿我们的数学老师说吧，她就是没怀孕的时候就是脾气比较的暴躁，并且对我们要求比较的严格，但是怀了孕之后就变得十分的温柔，谁都能看出来她的性格变了。
我们有时候都觉得不习惯了，其实有些人怀孕就会脾气变得莫名的暴躁，一个平时挺好说话的人，一怀孕就变得脾气暴躁，其实也不用太放在心上，这个时候就要让着孕妇，毕竟怀的是一个小生命啊，怀了孕的人都是不容易的，因为自己的营养都被那个小家伙吸收了，并且这个脾气暴躁也可能是这个小孩子的反应太大，所以就会变得脾气暴躁。
其实你应该学会的就是缓解自己的情绪，不可能什么时候都是开心的，所以要在自己脾气上来的时候就在心里默念：我不生气，我不生气，这样对宝宝不好，我一定要压制自己的情绪，但是过多的压抑自己的情绪也是不正确的，这个时候就要家人来调节孕妇的心情，这样避免形成了抑郁症。
很多孕妇就是不注意自己的情绪的掌控，就容易对宝宝形成不好的影响，我就见过一个人就是怀孕的时候情绪比较的躁动，不知道把握自己的情绪，然后还做大幅度的动作，然后就形成了流产的不好结局，所以遇到一些事情的时候也要学会缓解自己的情绪。
可以在自己心情不好的时候听听一些安静的音乐，这样缓解了自己情绪，或者是出去散散心，其实吧，经常散步有助于自己的顺产，这样也可以锻炼自己的身体，所以说遇到问题就要找到解决的办法。
对于怀孕女性情绪暴躁的问题要正确看待，这种情绪的出现是怀孕时期正常的生理反应，情绪反应。身边人和孕妇要做到客观面对这种情况，要调节好这种情绪暴躁的情绪，就会安全度过。要尽可能的去避免这种负面情绪过激，情绪不稳定出现避免影响孕期正常的生活。影响肚子里即将出身宝宝的情绪。要做到情绪合理。
当然在发现孕妇这种情绪有波动、变的容易发怒、感情脆弱等反应时，身边的人要做到顺从她的想法，关爱孕妇的精神世界和生活条件，劲量家人不要去和她有口角出现，因为这时期孕妇处在一个妊娠生理期，任何一种情绪波动都是影响着胎儿和孕妇的，要开导孕妇让她正视自己，要做到心平气和，心情好生出的宝宝才乐观，爱笑，这样和孕妇进行疏导孕妇自己也会克制自己，不会轻易动怒情绪暴躁。当然这些都是需要家人给其创造一个良好家庭环境的。可以让孕妇做一些运动培养一些其他的兴趣，例如可以上一些胎教课程，胎儿爸爸和孕妇做一些亲子互动更多的去关爱孕妇，听一些舒缓的音乐让孕妇啊保持乐观心态。这个时期的转移注意力是非常必要的。
处在孕期的女性要调整好自己的心态，避免出现产前抑郁症或者其他心里上的不适，要想的开，吃的好，自己也要暗示自己我的反应是每个女性都会经历的这个特殊时期，想想你现在你所孕育的宝宝即将来到这个世界，自己要为人母，家里要添一个新成员是多么一件幸福的事，调整好心态接受新生命的到来就可以了！
怀孕了之后，因为身体内各种激素的激增及变化，容易引起心理变化，导致情绪波动。此外，有些准妈妈在心理上还没有做好为人母的准备，心理短期难以从女孩、妻子转变成妈妈的角色，加上对可能存在的胎儿风险，心理压力大，心情烦躁，是孕期综合征表现。
那么，怀孕的时候情绪暴躁应该怎么办呢？
首先，家人应当理解与支持
丈夫应该对妻子多一些理解和支持，理解妻子怀孕的辛苦，分担家务，与妻子聊天谈心。此外。此外，丈夫应该常常和妻子在饭后散步，让妻子保持愉悦的心情。
其次，保持乐观积极的心态
产检时，孕妈妈容易对很多可能存在的风险，搞得神经紧绷，担心宝宝这里不好，那里营养不良等等。其实，宝宝没有大人想象地那么脆弱，准妈妈应该放宽松些心情，凡事往积极方面想，保持乐观的心态。
再次，与乐观的孕妈妈一起交流
很多时候，当心情不好的时候，女性朋友找个人倾诉完之后，觉得心情瞬间好了。怀孕的准妈妈也一样，可以找别的孕妈妈一起交流，散步，谈心等。这里注意应该找心态乐观的，如果找悲伤消极的孕妈妈，估计你的心情会更郁闷。
最后，寻找合适的解压方式
当心情不好时，除了上述的方法，准妈妈也可以通过别的方式进行宣泄，比如静静地一个人听歌；在林间小道上倾听鸟叫虫鸣；购物，打电话聊天，等等。
希望以上能帮助到你。
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怀孕的时候情绪暴躁，这样的情况是可以理解的，可是作为孕妈妈的自己也不好受，因为谁也不想无缘无故的发脾气，跟你最亲的人也不好受，所以解决情绪问题就显得很重要。
1:孕期由于孕激素的影响，孕妈妈情绪波动比较平凡是正常的，但如果脾气真的非常的暴躁，像换了一个人一样，就很有可能是缺乏某些营养素导致的，最常见的就是缺钙和缺铁。
2:缺钙的其中一方面表现是脾气暴躁。缺钙会导致脑神经处于兴奋的状态，常常会影响到睡眠质量，严重的甚至会失眠。当你睡眠质量不好的时候，自然又会影响到你的情绪，这样就会陷入恶性循环。
3:缺铁性贫血，引起的一方面表现是急躁。铁缺乏是世界上最常见的隐性饥饿之一，因为缺点达不到，相当的程度是不会影响到造血系统，不贫血，不等于身体不缺铁。孕妈妈缺铁，胎儿很大程度也会跟着缺，缺铁性贫血的宝宝很难带，不容易入睡，又易醒。成年女性缺铁的表现，一般是脸色和嘴唇苍白，注意力很难集中，脾气非常急躁。
当然，孕期除了钙和铁非常重要，其他的一些微量营养也是非常重要的，这里就不一一列举了。把缺的营养补上，很大一部分程度上就可以解决脾气暴躁的情况。
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