第1个回答 推荐于2017-11-26
从这次青春知识讲座中,我们学到了也懂的了很多与青春有关的知识,使我受益匪浅
在讲座中,我知道了青春期一般指10~19岁之间的一段时间,青春期身体外形会有很大变化,身高迅速生长, 体重生长,内脏骨骼的增长.在青春期,我们要特别注意营养,要科学饮食,多吃蛋白质含量丰富的食品,新鲜的水果和蔬菜.多做广播体操,合理运动,感冒期间不要运动.
对于我们女生而言,要注意卫生,,不能游泳,坐浴;不能吃生冷食物;保持乐观舒畅的心情,保持充足睡眠;要适当运动,不要进行剧烈运动;要防止着凉,少吃盐.我们还要主义保暖,少吃刺激性食物.
青春期是一生中做宝贵的时期,我们要好好把握这段时期,认真学习.如果我们荒废了这段时期,将会有终生的遗憾,同学们,让我们携手共进,把握青春欢呼青春吧!本回答被网友采纳
第2个回答 2013-04-04
从这次青春知识讲座中,我们学到了也懂的了很多与青春有关的知识,使我受益匪浅
在讲座中,我知道了青春期一般指10~19岁之间的一段时间,青春期身体外形会有很大变化,身高迅速生长, 体重生长,内脏骨骼的增长.在青春期,我们要特别注意营养,要科学饮食,多吃蛋白质含量丰富的食品,新鲜的水果和蔬菜.多做广播体操,合理运动,感冒期间不要运动.
对于我们女生而言,要注意卫生,,不能游泳,坐浴;不能吃生冷食物;保持乐观舒畅的心情,保持充足睡眠;要适当运动,不要进行剧烈运动;要防止着凉,少吃盐.我们还要主义保暖,少吃刺激性食物.
青春期是一生中做宝贵的时期,我们要好好把握这段时期,认真学习.如果我们荒废了这段时期,将会有终生的遗憾,同学们,让我们携手共进,把握青春欢呼青春吧!
第3个回答 2017-11-26
?Shelove是不小姐的是我们只听回去老师狗们说了老师是个下等你这个作业的然后那个我们搞好聊天完事了Galaxy就是说这个有些啥也要写这个题目给他听后感两个说的是A型的感想还发布评论一共要写啥小片生的浴室日了狗,说的是牛鼻子阿勒搜索的是好的一书然后Seasoul A鞋多少在家的吗杨光就被这个所我也这么打哇塞那不是不上我们是不是累了随时地下着行你了三的是食物了谁又不是我们这个年纪的是其他年级了吗然后是一个是说小三。布置任务好了就锁着吧哦又做什么你这个是的高质量这个不能谅解水边的阿逼啊链子软席的这个算了计较个是吴小莉