因为经常玩轮滑，脚踝骨肿了，求怎么才能消肿？？拜托各位了 3Q

我经常玩轮滑，脚踝骨磨肿了，我天天用热水泡也不消，，求还有什么方法能消肿呢？？？？？？

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第1个回答 2014-04-28

急性肿24H内是冷敷· 24H后是热敷· 注意是热敷不是泡脚。。不是泡一会儿·有时间就用热毛巾敷着。并且酌情用一些外用的消肿止痛药·· 例如云南白药~

第2个回答 2014-04-28

用消肿止痛舒筋活血的中药骨伤药治疗，活血化瘀，消肿止痛本回答被提问者采纳

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