反客为主，从暧昧期开始，通过提升自己，让对方快乐的前提是自己快乐。
1、反客为主
既然想挽回男人，那就得主动一点喽，不然呢，你还想做个傲娇的公主，等他上赶着跟你道歉和好。
男人动情后，才会有情绪化，尤其遇到感情上的问题，他会特别计较和在乎，对于因此而起的争执，你得读懂他的用意，他不过是太爱你了，才有脾气和任性，男人嘛，骨子里都住着一个小男孩，时不时跑出来闹腾一下，也是常有的事情，关于这一点，你务必要搞清楚。
2、让对方快乐的前提是自己快乐 。
用快乐吸引对方而并非性 。追求快乐才是人的本能 。想要让对方主动提出复合 ，那就要在最后让对方感觉 ，你能给她带来快乐 。不管是聊天上的幽默有趣，还是共同爱好上的默契契合 。再或是行动上的给予温暖 。只要对方笑了 ，那最后一步就成功了 。挽回直接就到位了 。
3、学会把关系烘托到暧昧期 。
求复合对方只有逃避 ，断联对方也完全可以做到遗忘或者另找新欢 ，所以这两个方式都不对 。最应该的是 ，把双方关系拉远至暧昧 ，却又非情侣 。这个步骤里面很多小“心机” 。
比方说 ，要很诚恳的告诉对方 ，自己还爱着对方 但是因为恐惧伤害 ，所以只能到朋友这一步 ，甚至是熟悉的陌生人这一步 。
4、提升自己
如果你对他主动过了，也将彼此误解的问题解决了，而他呢，一直还不肯缓和，那你就不要继续纠缠和求和了，不妨试着提升一下自己。
不要觉得提升自己，就只是为了讨好男人，博得男人的爱慕，不存在的，你若优秀，最先受益的人是你，其次才是他，他不过是一个欣赏者而已，而你才是真正的主人。
扩展资料：
复合后的相处原则：
1、懂得崇拜男人，适当“捧”着男人
常言道“女人要宠，男人要捧”，男人是个喜欢并享受、被肯定的动物。在女人的追捧和崇拜当中，会让男人享受到那种被肯定的优越感，自然而然的也会让男人建立起内心的自信，变得更加阳光积极。
如此，女人在崇拜男人的过程当中，不仅成就了男人的面子和虚荣，帮助建立起了男人的自信，也让男人更加地喜欢和深爱你这样可爱的小女人。
2、不要做“管控者”，懂得给男人空间
很多女人在与男人的相处当中，喜欢控制着男人，因为内心无法获得安全感，因为内心的患得患失，总想着试图用控制男人的方式来获得内心的那份安稳。
可事实上，男人最讨厌自己被女人掌控，一方面是出于面子，另外一方面是因为在控制之下，完全没有了属于自己的自由。
挽回男人的方法有回味过去、发信息表达自己的爱意、反省自己的过错这三种。
一、回味
在经历过自由放荡的阶段之后，男人终究是需要回到现实的，而现实生活中男人都需要女人的陪伴。这个时候他便会慢慢开始回味你的好，开始想起以往你们之间的美好回忆，开始询问有关你的消息，问问你是否依旧单身，是否依旧爱着她。这时千万不要迫不及待的投入他的怀抱，你需要让你自己变的更好，这样才能让以后的他对你爱不释手，不会再轻易的离你而去，不要他依旧不会珍惜你。
二、发短信要充分表达爱意
挽回男朋友的目的只有一个，那就是因为爱。因为爱这个人不想失去他，所以才想去挽回，因为不想失去真挚的爱情，所以去挽回，因为冲动提出分手后悔了，所以去挽回，只有是因为爱，编写短信也要充满爱，这样才能让对方感受到你的爱，才有机会挽回对方的心。
三、找到自己的错
既然你们走到了分手，那么这段恋情里肯定有很多错误的地方。这个时候，想要挽回男友，第一件事情不是去找到他，而是去找一找自己在这一段关系中犯了哪些错误。认真并且仔细的回想一下，你们的感情是什么时候开始出现裂痕的。然后问一问自己的心，是不是自己做错了什么事情，想清楚了才可以进行下一步。
一段感情的结束，不管是谁提出的分手，两个人或多或少都会感受到伤害。但作为女方，如果还有感情不愿放手，那么会感到更痛也是必然的。只是在挽回男友前，女生应该先做好某些心理准备，知道一些事，才能看懂这份感情，顺利挽回所爱。
首先最重要的是，千万不要带着“受害者情结”去挽回。女性挽回者往往会表现出自己很可怜，以这段感情中最大的受害者自居，期望博取同情，谴责他，让前任受到道德上的批判与折磨而回头。
这种做法不能说绝对无效，但在“度”上的把握难度系数很高，分寸过了，即使再心软的人，也可能干脆扮演渣男的角色，来个鱼死网破。
而抛开技巧不谈，在心态上如果多次以受害者身份角色自居，也会在一定程度上给自己带来催眠效果，慢慢的就真的认为自己受到了极大的伤害——这是很致命的，因为这种负面情感会误导你的判断，干扰你接下来的挽回行动，甚至做出极端举动导致不可收拾的后果。
第二点需要注意的是，不要太在意对方的态度。挽回男友可能你会很主动的去联系，如果对方的态度不管是热情还是冷漠，你都会增加很多的内心戏，这时候你就要小心了。因为这个阶段前男友的态度，往往不能说明什么问题，但你却很容易看不清这点，过分投入而被误导。
如果分手后，他仍然对你有关心和联系，可能是因为愧疚，因为同情，因为习惯，因为不懂拒绝，但不一定是因为还有爱。
如果分手后，他对你非常冷漠，可能是因为希望你尽快走出，可能是不知道怎么面对你，可能是对你的另一种好，也叫“离开是最后的温柔”，但不一定是因为没有感情。
在这个节骨眼上错误判断，将会导致你采取完全相反的挽回方式，离成功越来越远。其实分手后不管他是温柔还是冷漠，最初的阶段对挽回并不会有太大影响，关键是你的心态，不能随着他情绪起伏而变化，重要的是要清楚自己目前处于哪个阶段，接下来怎么做，稳步有序的进行挽回。
最后一个要点是，分手后联系要慎重。有的女生分手后想挽回，会经常联系对方，一般来说，只要你前面不太作、太纠缠，那么男生是会接受某种程度的联系的，这是个机会，要把握好。
但机会总会伴随着风险，其中最常见的就是，有些男性在分手后，知道女方还有感情的情况下，会期望保持亲密接触，以此为目的，甚至在后期会主动接近女方。有些女生在这时候会抱着微弱的希望，想通过性去挽回男友。
这是最傻的行为，不仅伤害了自己，还可以说是基本断送了挽回的后路。
男人和女人最大的区别是，他们往往可以把性和爱彻底区分开，所以在他分手后依旧跟你上床欢愉的同时，并不妨碍他继续物色新对象，甚至有的在找到新对象后，还是继续和你保持这种隐秘关系，实现他一脚踏两船的目的。
而他也能为自己这种行为找到开脱的理由——帮助你慢慢走出来；不忍心一下子就彻底离开；甚至只是一句“她自愿的”……此时他不是还爱着你，你并不是还有机会通过性挽回他，说句很难听但很现实的话就是：你对他来说最大的价值就是，不花钱、不怕染病、不用负责。
所以姑娘们，如果你也正在做着这样的傻事，而你却是希望挽回的，及时收手吧，回到正轨来，否则永远无法成功挽回他。
以上是几点挽回男友可能会犯的错误，分手后先别急着挽回，好好想想别走弯路，好的心态+正确的方向+适用的方法，挽回成功也只是稳步推进下的必然结果，祝顺利。
挽回男人的方法有以下几种：
1、减少你的唠叨
很多时候女人经常很唠叨，唠叨为什么不好呢?因为你的另一半在社会当中常常有很多事情让他压力很大，工作的压力，人际方面的压力等等。丈夫回到家无疑希望得到爱的温暖，可是当他忙碌了很多的时候，他的妻子还要一直不停的唠叨。
这样，家庭矛盾就日复一日地增长，家庭也很少和谐。丈夫因为妻子的唠叨，慢慢的不能从心里接受妻子，看到自己的妻子会很烦。更不要说增进夫妻间的感情了，这是女人要注意的问题，唠叨不会增加你们之间的感情，反而会是你们的婚姻出现危机。
2、以退为进，坦诚相对
当两人都希望这段婚姻继续走下去时，请心平气和坐下来谈谈。以退为迸，学习包容和宽恕，思考“是什么样的原因造成最爱的人背叛自己”，也许会是自己的原因。但作为妻子，希望维持这段婚姻，最好一些比较尴尬的事不要过问，因为事情既然已经发生了，再追究谁的过错已无意义了。
你若得理不饶人，总说你老公的不是，只会增加他的“犯罪感”，这种犯罪感在无法减弱时，他容易有“一不做，二不休，反正大家都闹开了，我也没什么好保留的”心态，你们的关系也会愈来愈恶劣。相反，包容、宽恕和忍耐则能使他有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，从而回到你身边。
3、提升自己
不要让自己每天愁眉苦脸的，让别人觉得你失去了他就像失去了全世界一样，你要坚强，没有他的这段时间，你可以转移自己的注意力，以前丢弃的兴趣爱情，现在都拾起来，以前没时间做的事情，现在也可以去做。
可以出去旅游，做个发型，买几身漂亮的衣服，化化淡妆，不要让自己每天死气沉沉的，要有自信，微信的面对身边的每一个人，我相信你的改变会感染身边的每一个人，就算你不跟他说你的改变，你们身边共同的朋友也会在他面前提起你，那时候，他就会对你产生好奇，这就是我们通常所说的二次吸引。
挽回男人方法如下：
1、学会把关系烘托到暧昧期
很多人失恋第一件事情是求复合，或者是断联，也有很多情感咨询师鼓励这么做，这么做是错的，求复合对方只有逃避，断联对方也完全可以做到遗忘或者另找新欢，所以这两个方式都不对，最应该的是，把双方关系拉远至暧昧，却又非情侣，这个步骤里面很多小“心机”，比方说，要很诚恳的告诉对方，自己还爱着对方，但是因为恐惧伤害 ，所以只能到朋友这一步。
2、让对方参与自己的成长
其实双方都有不对的地方，但是不出意外，被分手方可能错误更大一些，所以开始先开始道歉的，一般都是分手那方，这是错的，真到了分手这步，越检讨越认错越没用，那些跟你说，走个基本过场就可以，真的有用的是让对方参与到自己的成长中来，告诉对方，自己是个非常知错就改的人，能改到什么程度？速度有多快？那就让对方看见展示。
3、平稳有效的输出感情
这个是要终生学习的一个关于两性相处的方式，用行话说是有效沟通，放在让异性对自己死心塌地上，就叫平稳输出，什么叫平稳输出呢？就是不断的为对方提供情感上，他所需要的东西，一个男人在感情上，不仅仅是需要性的，也并不是陪伴，更多的是认可，或者是崇拜，再或是理解，这三者非常重要。
4、永远保持新鲜感
这句话估计大家都听烂了，但是我要说的新鲜感可不是让对方吃不着，够不到，而是一种精神力量的新鲜感，最直接的表现就是，告诉对方我很需要你，然后再行动上表现出其实你一点都不需要他，告诉对方其实你一点都不需要他，但是行动上表现出其实你非常需要他，把男人搞疯的程度，基本就是他对你关注力的程度。