作为一名学生，我不是英文专业的，但我在外国语学院的英文演讲比赛中获过奖，我现在读的文献就是英文文献，翻译是经常的事情。我和我们的外教可以正常地沟通交流。我也听听VOA慢速英语。我相信，我的英文能力是可以的。六级我大二就过了。
我就我所知道的，给出 一点建议，仅供参考。
首先，我觉得，词汇是基础。如果你不认识词汇，恐怕再高明的老师，都没法让你成为英语高手。当然，我不是建议你去背诵词典。你可以在网上下载英语四级词汇（比较基础），抽空看看，包括单词主要的含义、读音（这关系到听力和发音，需要音标知识），能记住的话尽量记住。我看你说话的口气，我从直觉上感到你应该是一个女生，女生的记忆力应该很好的。
在阅读词汇的同时，关键的，对你而言，还是读文章。你可以登录普特英语学习网、听力课堂，上面的文章中附带词汇解释或者你先从四级阅读开始，先读短一点的。或者你买英文阅读的书籍来阅读（选择英文书籍的时候，适合你的水平，你保证你垫垫脚能读懂）。途径很多。阅读的作用有两个：帮你运用单词，让你熟悉语法；增加你对英文的感觉，不要停留在中国式的英语感觉层面。单词重要，但比不上阅读。所以，要常抓阅读。
你现在工作了，和我不一样，我在学校，所以时间相对充足。工作的话，我觉得，英语口语和听力对你而言也很重要。但口语和听力也要建立在一定的词汇量和阅读量的基础之上，并要经过专门的训练。但总体而言，口语需要的词汇量不是很多；但听力需要的词汇要大得多，几乎和你阅读量成正比。
你可以找一篇四级或基础的英文短文章，早晨的时候，读一读文章，要发出声。所以，你看，单词的发音很重要。如果你能背诵小短文，那效果会更好。读过文章之后，努力试着用英文把文章的大致意思表达出来，锻炼你自己说英文的能力。口语很重要的。因为，即使你不会写，或者忘记了拼写，但能说出来，让人能听懂，就行（当然你的发音首先要准确）。
至于听力的话，那几乎是英语几大板块中最难的——单词、阅读、作文、语法、口语甚至翻译。要提高听力，一是要有很大的阅读量和单词量；而是，要经常听英文。VOA慢速英语很不错。你可以在网上听听VOA。中国日报也有英文版的，上面也有部分视频和听力。
学习英文是一个艰苦的过程，但是，一旦你真正掌握了一门外语，你的生活，仿佛又多了一扇门，又增加了一些鲜活的元素。你的付出是值得的。甚至，你将来还有机会出国。
学习过程是艰辛的。需要一步一个脚印，需要脚踏实地，需要兢兢业业，需要持之以恒。纵览历史，一分耕耘一分收获。
祝你好运！生活顺利。
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