鬼压床是人基本上都会碰到，不过大部分人是一种自己脑子里有意识睁开眼，却发现自己控制不了自己的眼皮，想动动手，却发现自己什么也控制不了，那一瞬间是非常害怕的。
这在医学上是有解释的，是
潜意识让你进入的深沉的睡眠，不过你却因为某个外在你不知道的因素，可能是梦，可能是突如其来犹如神来一笔你主动意识开始想清醒，不过你的所有五觉都应为潜意识进入沉睡而暂时关闭休息，所以你的主意识一下子控制不了自己的身体，这就是鬼压床！不过这样的持续通常很短，大概也就1秒不到的时间，不过我们的脑子转的是很快的，就在这短短一秒不到的时间，给我们自己的感觉却好像是过了好一会一样！至于楼主梦中所梦，只能说是巧合了！
要想不怕，首先正式问题，放剪刀是危险的，建有不要放。
白天可以让自己全身放松一下，不要太劳累。再有，可以放一小块
吸铁石（要圆形的）在枕头下面，这样可以避免进入深层次睡眠。不过不能长时间使用，觉得自己不累了就正常休息吧！