怎样瘦脸最安全？

Question

如题所述

Answer 1

想要瘦脸，兰月秀 教你有几个瘦脸运动推荐下~
1. 面部瑜伽：
　　1）用手指腹按在头的两侧，以画圆的方式按摩数次，这样可提升脸部线条。
　　2）重复用大拇指按压眉头以降低眼压。
　　3）拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次
　　4）.双手放在肩膀上，再左右摆动8次
　　5）用力把头抬高，尽可能把舌头伸长，保持5秒再放下，重复3次（解决双下巴）。
2. 饮食瘦脸法
　　多吃某些消肿利湿的食物也是可以有效瘦脸的，强烈推荐的是薏米和红豆。薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥，可当作早餐或午餐，日常的饮食要注意清淡，忌食高盐高热量食物。
　　利湿的蔬果含有的纤维素较多，能增进肠蠕利于排便，以此同时排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。所以应多吃白萝卜、豆芽、黄瓜和冬瓜等食物，这对瘦脸会有非常好的效果
3. 勺子瘦脸法
　　事先准备一把小钢勺和一瓶小橄榄油，接着把橄榄油涂在小钢勺的勺心和勺背。涂完后握住勺柄，轻轻拍打肌肤，再反过来用勺背贴紧脸部紧肤，轻轻按压，再用勺背按摩脸部各个部位（早上也可以用冰过的勺子消水肿~）
总之向健康减肥就没有什么速成的方法，除非抽脂做手术。。。楼主记得坚持，就一定会有效果的！~
　　希望能帮到您！~~O(∩_∩)O~~

Answer 2

你好，我来教你几个瘦脸的方法
沐浴法
沐浴是可以加快我们身体的新陈代谢,方法合适的话还能够起到瘦脸的功效。类似于桑拿浴,沐浴时让水至胸口,热水让身体和脸部大量出汗,通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。
兰悦秀按摩法
这是一种最安全的瘦脸方法,每天在脸上涂抹兰悦秀,然后进行按摩局部,另外的一种方法就是拍打每天拍打脸部是可以促进局部的血液循环,然后达到瘦脸的效果，但是这些方法都是需要长期坚持才可以见到明显的效果。
嚼口香糖
我们可以选择一些比较简单的方法。比如说嚼口香糖，可能很多女性会觉得嚼口香糖的人非常的没有礼貌，但是事实上我们在嚼口香糖的时候是可以让我们脸颊变小的，我们也可以发现很多有磨牙症状的人其实脸蛋都是比较小的。所以我们不妨尝试一下，觉得不好意思的话就可以在家里或者没有外人的时候进行。