您的症状穿弹力袜可以解决。长期站立或者久坐引起的血液循环不畅，导致大量的血液和体液淤积在腿部无法回流，这样腿部就会感觉肿痛，在晚上休息的时候大腿和心脏处在一个水平线上，这样血液和体液回流时的压力就会很小，也就是你睡一觉起来之后腿会消肿。建议每天早上起床后高举双腿3-5分钟，让血液回流，上班空闲时间也可以把腿垫高一些促进血液回流。最好的办法就是穿弹力袜，也叫静脉曲张袜，他是通过袜子的压力帮助血液回流，这样就会消除腿部的肿痛感。这种袜子适合教师、交警、导购、护士、白领、服务生等久坐久立的人群穿，长期穿着有消除腿部肿胀酸痛、预防静脉曲曲张的功效。我身边的很多人都穿sanyleg这个牌子的弹力袜，好像是意大利原装进口的，听他们说效果很好，站一天下来腿不酸不胀。
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