生活中有很多不如意，朋友们一般如何排解？

Question

如题所述

Answer 1

1.思想放松法 不要想事情的负面因素，要积极面对生活中每一件事，保持轻松心态，乐观对待生活的每一天。
2.运动放松法 经常到户门参加体育运动，如自己喜欢的运动项。登山也可
3.分散注意力法 自己找出一些书来读，丰富自己的知识结构和内涵，逐步打造知识型人才。
4.参与社会公益活动 经常到社区服务，为困难人排除问题，逐步树立自己成就感。
5.经常与乐观开朗的人交流 把自己置身于快乐的工作环境，逐渐改善自己性格。

Answer 2

喝酒，但不建议LZ这样做。你可以选择合适的方式宣泄，比如找一个无人空旷的地方喊两嗓子，或者做一些自己喜欢的运动，洗个热水澡也是挺不错的选择的！

Answer 3

很多了。做自己喜欢做的事，吃甜品，大喊，对着墙说一些话，我想应该会好点。

Answer 4

我会找自己喜欢做的事或者完成了感觉有成就感的是来做，这样转移自己注意力，心情大概就不会这么压抑了

Answer 5

生活中有很多不如意，朋友们一般如何排解？

答:最重要的是我们对生活的态度。那些不如意，你看轻了，心情也就轻松了。