处于人生的低谷应该怎么办?

Question

一年前我抑郁症休学，身边没几个人理解我，马上我要转学了，快一年没学习了，以前学的也忘了很多，压力好大，跟以前最好的朋友沟通起来突然觉得没什么话好说，父母离异，都不在我身边，我真的好担心自己的未来。我好想让自己变得阳光起来。坚强一点。

Answer 1

朋友，只是你受到他人的冷遇，这没什么。当你陷入生活最低谷的时候，往往会招致许多无端的蔑视；当你处在为生存苦苦挣扎的关头，往往又会遭遇肆意践踏你尊严的人。针锋相对的反抗是我们的本能，但往往会让那些缺知少德者更加暴虐。我们不如理智去应对，以一种宽容的心态去展示并维护你的尊严。那时你会发现，任何邪恶在正义面前都无法站稳脚跟。除此，还要认识以下三点：
一、许多人，最后之所在处于人生低谷时落泊堕落，就是因为他们拿自己的弱点没有办法。一旦拿自己的弱点没有办法，所有的优势就不复存在。真正的强者，必须善于在特定的环境下，及时克服自身的弱点，同时能及时发现自己处世的阳光一面，也就是自己的在社会中的位置。许多人都在生活中苦苦寻觅着自己的位置。其实一个人在生活中遇到打击和失败，都是人生必须经历的，都是正常的。只要不灰心，条条大路通罗马，成功的答案不只一个。失之东隅，收之桑榆。天生我才必有用，只要你努力进取，总有一扇门是为你打开的，总有一把钥匙属于你自己！
二、命运有一半在你手里，上帝手里只有另一半。所谓的命运，就是用你手里所拥有的，去获取上帝所掌握的。你的努力越超常，你手里拥有的那一半就越庞大。在你感到绝望的时候，别忘了自己拥有一半的命运；在你得意忘形的时候，也别忘了上帝手里还有你一半的命运。人生不会时时处处都是你的机会点。当命运的摩天轮将你转入低位时，不要怨天尤人，觉得不公平；当命运的摩天轮将你送上高点时，你要抓住这机会点，尽情饱览无边风景；即使命运的摩天轮没有将你送到机会点，你也尽量静下心来，面对眼前的风光，可能会有新的发现。
三、要微笑面对人生的磨难，要敢于坚持，永不言弃，要善于把握每一件细小的、甚至看起来无足轻重的小事。在命运的铁砧上受到如雨般的打击，将会把自己锻造得坚强而又坚强，直面现实，宠辱不惊。这样，一旦遇生命之水，你就会开出自己的那朵娇艳的花。生活中，我们每个人难免碰到最棘手的事，遭遇最恶劣的环境，这就是我们前进道路上的“拦路虎”，实力相当强大。如果我们硬拼，无异于以卵击石，受伤的最终还是我们自己。遇到这种情况，我们唯有采取迂回前进的方式，另辟蹊径，胜利到达成功的彼岸。也许你扬帆于海上，暴风雨骤起，你的小舟随时会被打翻。但是请不要放弃，因为风雨之后，眼前会是“落霞与孤鹜齐飞”的水天一色。也许你阔步在草原，陷入沼泽地，你的天空顿时密布阴霾。但是请不要放弃，因为越过沼泽，前面就是“晴空一鹤排云上”的丽日晴空。也许你攀登在山峰，磐石横亘前路，你的脚步迟滞不前。但是请不要放弃，因为跨上磐石，面对的就是“一览众山小”的豁然开朗。

Answer 2

抑郁症是医生对你人生某一阶段扣在你头上的帽子，要想摘掉，你要定位在你的大脑是否愿意指挥自己的手去摘，好多事都是退一步海阔天空，你的大脑是否指挥着你的脚在退。做这些事情的前提是你的心对你的大脑说，我愿意去做。摘掉帽子迈开腿是你走出低谷的最好方法。笑着去做吧！

Answer 3

坚持才会有奇迹，乐观才会有未来！调整好自己的心态，树立一个榜样，好好努力，相信自己一定能赶上去！

Answer 4

那就要往人生的最高端去努力，会当凌绝顶，一览众山小！以前的一切都是浮云！

Answer 5

未来怎么样完全在于你怎么想，想法会影响你的做法，做法会影响你未来的走势，所以现在开始你要摒弃你现有的想法，朋友可以交，父母不在身边更要坚强，要自信，要相信自己，一切都会好的。不理解的话，只要想“如果想阳光坚强，现在这样绝对不行，要自信。”就可以了