我是一名15岁的高一学生 身高才166 确实很矮 还能长高吗

Question

因为熬夜习惯了所以一般12点才睡觉会影响身高吗 有什么建议能给我吗？ 希望具体一些 谢谢
是男生啊 男生这个身高确实很矮啊 在班上倒数啊 真的让我很揪心 身高很困扰我

Answer 1

才十五岁嘛，不要担心长的可能性还是很大的啦！不过首先营养要跟上的，还有就是要每天去锻炼一下的，有合理的锻炼计划，每天要坚持的！我二十三岁的时候还可以长呢，每天最好做一些拉伸运动之类的，一定要坚持住哦！网上关于体育和饮食方面增高的还是很多的，可以看看这方面的东西的，对自己也有好处的啊！追问

因为现在压力不小所以经常熬夜 对长高有影响吗

追答

应该会有点的，不过看情况而定吧，我以前也是睡的很晚的哦，最好能把时间用在白天吧，保证每天至少七八个小时的睡眠吧！

Answer 2

睡得晚肯定会影响长高的 生长激素在晚上最旺盛嘛~男生不用担心 怎么都会长到170以上的 你才高一

Answer 3

男生还能长高的机会很大的，21岁前都有可能！长身体有早晚的，稍安勿躁！！！
建议多打打篮球，多做引体向上之类的运动， 尽量别做举重类的锻炼！

Answer 4

一定加强营养和锻炼,不要偏食.
放心好了,还可以长高的
我是在高中长高了10厘米的,高一时也是1米6多本回答被网友采纳

Answer 5

如果是男孩子，可以的，女孩子的好16岁后很难涨高了