老公出轨被发现，取决于他想要什么样的结果，有的人还是想拿回来，有的人会选择直接离婚。第一，他要学会接受现实，认清现实，然后思考如何解决。
老公出轨后该怎么沟通
1.不要大吵大闹，理性对待。
很多妻子在发现老公出轨后采取的行动最多，就是哭两声，闹三声，上吊自杀，而且还想让所有人都知道。往往这个时候，你不但得不到大家的同情，反而只会成为茶余饭后的讨论对象。如果你大吵大闹，把老公逼急了，也会让他觉得崩溃，干脆和你离婚，或者更频繁的和你出轨。如果你再遇到一个原本想和你离婚的人，这样对他有帮助。所以在发现老公出轨后，与其和他争论，不如让自己理智一点，理性对待这件事。这个时候你需要做的就是让他知道，没有他你也会过得很好。告诉他你对这件事的态度，也让他知道你可以离开他。男人喜欢小气，越难得到越想得到。如果你这样做，他会更容易认识到自己的错误，重新做人。
2.维护他的面子和形象。
男人很有面子，很在意自己在别人面前的形象。就算出轨是他们的错在先，他们还是希望你在意你们多年的情分，不要给大家添麻烦，在外人面前做个君子。有些妻子想在别人的帮助下帮助自己做丈夫的工作，提醒丈夫，而有些妻子在外面抹黑丈夫的形象，只是为了不让所谓的“敌人”接近丈夫。这样的妻子一旦过分，男人只会更加反感，远离她们。发现老公出轨后，更要维护他的面子和形象。毕竟这不是一件光彩的事情。有些人知道你家有这种情况。相反，他们会说：“需要两只手才能发出声音。我丈夫欺骗了我。肯定是你做的不好的事情，等等。”你维护了他的面子和形象，只会让他对你更加愧疚，更加意识到自己的错误，从而选择回头或者减少背叛的几率。也能达到你想保住这段婚姻的目的。
3、不逃避，主动解决问题。
现实中，很多妻子在发现丈夫出轨后欺骗自己，选择不相信或者假装不知道，逃避现实，这样只会折磨自己的内心，让自己最终面对离婚的结局时难以承受。知道老公出轨，不应该选择逃避，而应该主动沟通解决问题。换句话说：就算死了，也要知道自己是怎么死的。可以克服的问题是怎样的？为什么不试着解决呢？不仅可以挽救婚姻，还可以缓和关系，甚至两个人会更加珍惜对方。
4.控制他的经济命脉。
如果一个男人可以有外遇，可以在外面出轨，那么他一定有一定的经济实力，他所有的感情都是建立在一定的物质基础上的。控制了他的钱包，你就控制了他的出轨资本。没有一句话是这样说的：没有钱，什么都做不了。男人出轨是因为家里太无聊，想去外面早尝。我们也听过很多情感专家说：保持新鲜感，爱情才会永恒。作为女人，你有很多方法可以让自己保持清爽，定期去美容院让皮肤保持清爽。
多接触和学习新鲜事物，让自己保持新鲜感；不要定期给对方发小惊喜让你们的关系保持新鲜感，等等。永远不要忘记让自己变得更好。很多女人以为只要结了婚，一切就好了。其实结婚才是女人真正战争的开始。婚前，你们都是自由的，你们还有选择的权利；但是婚后，你的唯一是他，但他的唯一不一定是你。书里有一句话:每一段婚姻都不可避免的会遇到一方出轨这样的难题，处理这样的问题总是考验着另一方的智慧和勇气。的确，对方此时做出的任何决定和行为，也代表着这段婚姻的结束。处理好了，婚姻就能走下去；如果处理不好，你的婚姻可能会走到尽头。
老公出轨接受不了怎么办
1.稳定情绪，不要爆发。
婚姻中，无论任何一方出轨，另一方都无法接受。为这个家付出了那么多，最后还是和别人在一起了。一般人都是外面有人就知道老公要死了，闹个没完没了。其实这样很不好，而且只是别人想要的，刚开始结束婚姻。所以首先要稳定自己的情绪，因为人在冲动的时候往往会做出错误的决定，要在情绪平复之后认真思考这个问题。
2.找出双方的感情原因。
虽然这个世界上有很多诱人的东西，但是古语有云，一个人说两句话。是什么让老公出轨？是别人太好了，还是他做错了什么？这段婚姻到底哪里出了问题？是他的行为和言语严重伤害了他，没有给他鼓励和关心，还是其他什么原因。双方还是缺乏沟通。首先，找出感情失败的原因。
3.是离婚还是挽留？
意志坚强的女性在丈夫不忠的情况下通常会选择离婚，而且随着社会的发展，离婚率越来越高。婚姻出现问题真的要离婚吗？其实不是的。这个要看这段婚姻里还有什么值得保留。比如你老公只是一时糊涂，出轨后认错态度很好，而且大家都有年幼的孩子，你可以考虑原谅这种情况。如果原来的婚姻已经有了瑕疵，两个人的关系已经越来越陌生，即使没有外遇也不会走到最后。这个时候没必要挽留什么，放下对方也是成全自己。
老公出轨了却拒绝和我沟通
一：故意冷暴力，逼妻子离婚
这种情况下，男人要么是处于精神疯癫期，基本被小三蛊惑，急着离婚！所以不管原配偶怎么跟他沟通，他都不会回应。这种情况下，男人就是想折磨老婆，想让她受不了，满足他的离婚要求！这种情况下，不要担心原配老婆，也不要因为这个怀疑自己，不然会被男人套住。男人越过分，越想激怒你。这时候原配会比较淡定，也没关系。到时候着急的就是男人和小三了！因为他不可能永远对妻子冷暴力，达不到目的就会改变方法。通常情况下，一个男人的气势和冲动都快被消磨殆尽了。你只有抓住机会和他沟通，才能达到你想要的结果！
二：对妻子说的话持怀疑态度。
在这种情况下，夫妻双方往往都会出现问题。有些原配妻子在之前的家庭生活中已经走得太远了。可能婆媳关系处理不好吧。也许他们太强了，不给男人面子.这种老婆的老公很可能因为这些原因出轨，所以这时候老婆急着声明自己在努力改变，男人是不会轻易相信的！他们可能是怕老婆只是暂时改变。因为当初的事情，他们一直对妻子能否改变保持怀疑。因为他们的内心充满了这些不信任，所以拒绝和妻子交流。这个时候，妻子千万不要强迫男方说话，这会打破她好不容易重新塑造的新形象。她要有耐心，有决心，走一步看一步！记住：这个时候，行动往往比言语更有效！
三：男人也是迷茫的，只能逃避。
这种情况通常是男人在犹豫，他自己也不知道在老婆和小三之间他更喜欢哪一边！今天，如果三笑被迫变得紧张，他将与三笑友好相处。明天，如果他太辛苦见不到妻子，他会对妻子好的。这种不倒翁的状态让男人很迷茫！但是，这种事不能说出来，压在心底很难受。男人的思想总是习惯被压抑，他们的做法通常是：别管了！这个时候，妻子想和他交流，男方就会拒绝，因为他怕被逼，怕自己还没想好怎么面对妻子，不知道该和妻子说什么！如果妻子认为自己是这种情况，那就给丈夫说话或者不说话的自由，给他更多的时间去想清楚！当男人愿意开口说话的时候，自然不会忘记妻子的理解，然后和别人交流就容易了。其实如果男人不想谈，原配的老婆们是可以想办法让他们谈的！
但切记：方法要合理，只能智取，不能强攻，否则只会适得其反！所以，当丈夫的婚外情被曝光的时候，妻子如果要和他沟通，如果丈夫要采取冷暴力，一定要保持冷静。
1.找出他这样做的原因，分析现状，揣摩他的心理，然后采取相应的对策。
2.不要一知道怎么回事就沟通。如果一个男人拒绝交流，他会愤怒地贬低他或辱骂他，这只会让情况变得更糟；
3.不要在沟通遇到障碍时轻易放弃，怨天尤人。这样做也不利于改善夫妻关系；其实男人的婚外情到了老婆身上，他最大的心理就是：丢人。你知道：男人总会对出轨有罪恶感，却装作不存在！所以这个时候他拒绝沟通是因为他想要时间，他不知道怎么面对你！所以，老婆，不要认为你的主动就是软弱。相反，主动沟通挽回才是最正确的方式。这是你解决问题的勇敢之举，是主动出击的标志！
老公出轨后回归要怎么和他沟通
男人出轨，回报是第一步。还需要分析男人出轨的原因，以及为什么会回归。男人回来有三个原因。
1.男人玩不够，不玩了，男人回归。
2.男人外面的女人，玩够了不玩了，让男人回归。
3.原配试图用实力说话，战胜一个男人的婚外情。
如果男人是1和2，这两个原因回归，很容易复兴。又出轨了。只有第三个原因回归，男人才是真正的回归。你是当事人，所以分析一下你老公回来的原因。如果是1和2，那么你要仔细分析导致丈夫出轨的原因。这就需要冷静、详细、细致的分析原因。然后运用整合、引导、指挥的策略。这样就万无一失了。
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