以前每天正常吃饭，体重增到150斤后就不变了，现在每天食量大概是之前的一半外加戒所有零食，还有每天骑车一小时、200个卷腹、100个深蹲和100个哑铃，骑车的速度大概是16-18公里一小时。这样一周过后瘦了2斤，第二周体重就不变了还总是飘忽不定，但是腿上和肚子的肌肉变紧了，请问是哪里做错了吗还是身体的原因？