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到健身房请个教练指导减肥健身练肌肉,大概要几钱啊???
如题所述
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推荐答案 推荐于2021-02-10
你好,各地的健身房和健身机构收费都是不同的,一般的健身房月卡大概150左右,季卡300左右,年卡700~1000不等,健身机构相比较来说会贵很多,宝迪沃、良子这样的机构一年消费都会在3500以上。
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其他回答
第1个回答 2012-11-21
私教目前最低100元一节课,不过这样的私教机会对你没有作用。
私教其实基本没用,不如自己多摸索下自己的健身方式。
建议你看看《健与美》,不建议买《健美先生》(又贵,内容和健与美差不多)
我健身6年,都是自己摸索的,从中获得快了最重要。
第2个回答 2012-11-21
看地方,一线城市大型连锁健身房的私教课程一般400多一个课时,不过因为实在太贵,所以通常私教实际都是200左右卖的。
第3个回答 2012-11-21
一般情况下是不需要额外付钱的,因为像样的健身房都会有专职健身教练,负责给会员们制定健身计划和器械训练的辅助和指导。如果你想请私人教练的话,那就另当别论了。
追问
嗯嗯,自己没计划。减肥没什么效果呐,所以还是请教练好了。。
第4个回答 2012-11-21
那要看减肥多长时间了,一般一个月三千左右吧
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到健身房请个教练指导减肥健身练肌肉,大概要几钱啊???
答:
你好,各地的健身房和健身机构收费都是不同的,
一般的健身房月卡大概150左右,季卡300左右,年卡700~1000不等
,健身机构相比较来说会贵很多,宝迪沃、良子这样的机构一年消费都会在3500以上。
健身房私教300块一节课。第一次去
健身房,
请了私教。我是瘦要塑型。练...
答:
你好!我也是
健身房
的会员,也买过私教课,我是
减肥,
效果还可以,像这样的课都比较贵
,教练
是在这里面分成的,你是为了增肌那就要多吃高蛋白的食物,教练给你上课会教会你各种器械的使用,以及规范你的动作,我现在不知道你力量如何?至于你觉得值不值等你练过后你就知道了,至少你力量会增加很多的,...
去
健身房
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教练
吗?一节课还180 太贵了不 ?
答:
私人健身教练都是按上课的次数收费的,不同能力的私人健身教练的课时费并不是都一样的,
健身请私教基本上一节课的费用在300-500元之间
,学习一些简单的基础技能知识,收费会相对低一些,而如果选择的是学习功能性,或者是减脂等高级技能方面的知识,私人健身教练的收费标准就会相对高一些。也可以选择学习健...
去
健身房锻炼
价格
大概
多少
答:
在北京,
一般的是880元/两年
,带游泳池的会贵一些,一般是2千元左右/年,贵的四五千,主要是品牌贵,公共课老师素质高,环境好,其他差不多.
要看各个健身房的收费情况
,一般月卡是300元属于个人卡,有效期内可无限次使用。还有30次卡450元有效期内,谁都可持卡进来,但一个人算一次。一次性的...
去
健身房健身
一个月多少
钱?
答:
全国各地经济发达程度不同,健身卡价格也不同,在广州,普通的商业
健身房
一般是1500-2500元一年(办较长年限如三年卡更划算),就取中间值,算1800元一年的年卡费,换算到每个月就是150元一个月。现在健身房办理会员卡有几种,普通会员,高级会员,VIP会员,至尊会员等等,费用的话就是次卡,月卡,...
韩国
健身房
私人
教练
三个月60节课多少钱,主要
练肌肉
的
答:
我家在新道林附近,那边的
健身房
私人
教练
一个月要50万韩币,将近3000块人民币,貌似不是很贵,也不算很便宜,江南那边肯定要更贵的
健身房
的私人
教练
是怎么回事呀
答:
因为我见不到你本人的缘故 所以建议你在
健身房
里器械教练 他会根据你的耐力 肌肉收缩程度告诉你适合做什么样的器械 器械运动分组 一般是一组10,15个 根据自身能力配合
教练指导
什么器械都可以尝试 建议刚做的时候运动强度不要太大 以免拉伤肌肉 还有 如果你是想
练肌肉
块的话不要被器械教练的肌肉所蒙骗...
健身房
收费
大概
多少钱一个月?
答:
健身房月卡费用:200-800元不等 现在大多数商业健身俱乐部还是以年卡为主流的,月卡的费用根据所在城市不同和健身房的定位不同而价格呈现较大差异。 相关说明 选离家近的
健身房,
这样有利于坚持持续自己的健身计划。坐车要方便,有车族要注意是否有足够的车位。另外,通风好、能保证空气质量是健身房的基本...
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