茄汁鸡肉饭

如题所述

茄汁鸡肉饭

宝宝有时候胃口不好,不好好吃饭,那就快来试试今天分享的茄汁鸡肉饭吧,酸酸甜甜,有菜有肉,做法也非常简单快手,宝宝分分钟秒变干饭人,麻麻们快来试试吧!

食材准备:

鸡肉

玉米

番茄

辅食油

制作方法:

❶鸡肉切成适合宝宝大小,用紫苏籽油、玉米淀粉、宝宝酱油腌制15分钟,玉米粒焯水备用

❷锅中倒油放鸡肉炒变色盛出,另起锅倒油爆香葱花,放番茄炒出汁,再放玉米翻炒均匀

❸倒入鸡肉翻炒均匀,加适量清水,一勺宝宝酱油煮至汤汁浓稠出锅撒上葱花即可

Tips:

食材大小,用量根据宝宝自身情况调整

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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