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晚上8点吃一个馒头会胖么?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2016-06-25
会微胖,具体的因人而异,但在晚上七点以后尽量少吃东西
第2个回答 2016-06-25
会,因为超过了吸收能力
第3个回答 2016-06-25
建议不要节食减肥
第4个回答 2016-06-25
不会
第5个回答 2016-06-25
不会
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晚上8点吃一个馒头会胖么?
答:
会微胖
,具体的因人而异,但在晚上七点以后尽量少吃东西
晚餐
吃一个馒头会胖
吗
答:
不会
,放心吃。如果怕长胖的话,多运动就好,记得是全身运动
每天
晚上吃一个馒头会胖
吗?
答:
如果一天当中摄入的脂肪不高的话,
只要别在临睡前进食是不会影响到体重的
,馒头相对于米饭含糖量更低。希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快!
晚餐
吃一个馒头会胖
吗 晚餐吃一个馒头会不会胖
答:
1、一般情况不会引起发胖。2、身体长胖是因为摄入量比消耗量多、消耗的热量少,或者运动过少,导致多余的热量没有及时消耗,转化为脂肪到皮肤下、内脏或者肝脏等,引起体重增加,才
会导致肥胖
。馒头的热量为109大卡/100g,常见的馒头重量一般是1-2两重一个,因此
一个馒头
的热量在55-110大卡之间,散步...
晚上吃馒头会胖
吗
?晚上吃
什么能减肥
答:
一般不会减肥。但吃得多了还是
会胖
。晚餐应适量吃些较清淡、容易消化的食物 如粥类、时令蔬菜瓜果、新鲜鱼虾等含蛋白质多的食物,这些食物在体内不易囤积成脂肪,也不容易导致发胖;晚上还需适量吃些主食。中医提醒不过最好在
晚上8点
以后就不要再进食任何食物,因为晚餐与睡觉时间至少要间隔3-4小时。...
晚上吃一个馒头会胖么
答:
可以减,最好再吃些水煮清菜之类的,补充下维生素,热量不高还可促进代谢。 如果以后不跑步的话晚饭后也要出去散散步,晚饭后半小时内一定不要坐着,这样基本不会反弹的。..
吃馒头
会长
胖
吗?求答案,求为什么
答:
晚上吃馒头会
不会长胖取决于吃什么样的馒头,吃多少以及和什么一起搭配着吃,如果是白面馒头,晚上吃的较多,如果没有运动量或者吃的过晚,能量无法消耗掉,肯定会以脂肪的形式堆积在体内。精米细面摄入后,在体内会直接分解为葡萄入血,无法消耗的都会以脂肪的形式储存。如果时吃杂粮馒头,并且适量的吃...
晚上
睡觉之前
吃一个馒头会
不会长胖
答:
会呀,睡前最好不要吃东西
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