米粉的热量要高
米粉（干）热量：346 大卡(每100克)
面条(标准粉，切面)热量：280 大卡(每100克)。
扩展资料：
米粉特征
米粉品种众多，可分为排米粉、方块米粉、波纹米粉、银丝米粉、湿米粉、干米粉等。它们的生产工艺大同小异，一般为：大米— 淘洗 — 浸泡 — 磨浆 — 蒸粉 — 压片（挤丝）—复蒸 — 冷却 — 干燥 — 包装 — 成品。
在中国南方由于盛产稻米，比较流行，南方人习惯吃米饭，对比较干的食品难以下咽，因此米粉一般都是做成汤面。南方各地的米粉吃法和作料配制都不相同，贵州的米粉相当辣，一碗汤几乎都是红色。 桂林米粉和台湾新竹出产的米粉都很有名气。米粉是江西人民最喜爱的一种食物.几乎是无宴会不有米粉。
参考资料来源：百度百科 米粉
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-10-01
根据食物热量表可以看到：
米粉（干）热量：346 大卡(每100克)
面条(标准粉，切面)热量：280 大卡(每100克)。
由此可见米粉的热量要高。但是具体食物的热量多少，还是要看如何烹饪食材。
关于面条：
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。
另外介绍一下别的常见食物的热量：
米饭 热量：116 大卡(每100克)
玉米(鲜)..热量：106 大卡(每100克)
燕麦片 热量：367 大卡(每100克)
面包 热量：312 大卡(每100克)
红薯 热量：99 大卡(每100克)
小米粥 热量：46 大卡(每100克)
马铃薯热量：76 大卡(每100克)
包子（猪肉馅） 热量：227 大卡(每100克）
白薯热量：104 大卡(每100克)
饺子（猪肉白菜馅）热量：218 大卡(每100克)
面条(煮)热量：109 大卡(每100克)
米粉（干）热量：346 大卡(每100克)
面条(标准粉，切面)热量：280 大卡(每100克)。
由此可见米粉的热量要高。但是具体食物的热量多少，还是要看如何烹饪食材。
关于面条：
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。
另外介绍一下别的常见食物的热量：
米饭 热量：116 大卡(每100克)
玉米(鲜)..热量：106 大卡(每100克)
燕麦片 热量：367 大卡(每100克)
面包 热量：312 大卡(每100克)
红薯 热量：99 大卡(每100克)
小米粥 热量：46 大卡(每100克)
马铃薯热量：76 大卡(每100克)
包子（猪肉馅） 热量：227 大卡(每100克）
白薯热量：104 大卡(每100克)
饺子（猪肉白菜馅）热量：218 大卡(每100克)
面条(煮)热量：109 大卡(每100克)
第2个回答 推荐于2018-09-12
正常是米粉热量高，但具体还是要看诸如烹饪的方式，配料等等。
100克面条热量 284.00大卡
100克米粉热量 355.00大卡
希望回答对你有帮助哦~本回答被提问者和网友采纳
100克面条热量 284.00大卡
100克米粉热量 355.00大卡
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第3个回答 2015-09-22
米粉 研磨更精细 剩下的都是碳水化合物 热量很高
第4个回答 2020-02-19
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