在当今这个高压锅似的社会，青少年轻生的新闻总是出现，比如前段时间17岁少年当着母亲面跳桥的新闻，画面那么清晰，让作为母亲的每个人都觉得不寒而栗。
无论是因为什么，这个自杀的念头，都来源于某种挫折，某种压力，而孩子内心抗拒这种压力的能力为零，可能是心理弹性没培养好。
心理弹性（resilience）：这一概念提出者是美国心理学家Anthony提出来的，主要说的是当人面对环境的变化时心理以及行为上所发生的变化时的反应，其中的环境变化多指的是外界的压力。所以这种心理弹性也就是指当人在逆境下，心理上能不能有一个积极的状态。
心理弹性在人的心理健康的发育过程中所占的地位非常的重要，这一概念是积极心理学的重要组成部分。这种心理特质是人心理健康发展的一个必备特质。如果没有具备，很容易变成“玻璃心”，也就是不拥有抗挫能力。
从小拥有一颗“弹性的心”对娃有什么好处
有利于孩子的心理健康建设，当娃与挫折的时候，可以使受挫的内心快速恢复到初始状态。
有利于孩子人际关系建设，当娃遇到某些困难的时候，会在非常恰当的时机像他人寻找帮助。
有利于孩子在面对困难的时候化压力为动力，能够更好的面对失败，在失败中吸取教训。
前面提到，很多孩子抗挫能力差，很多时候是从小缺少心理弹性的培养，不仅缺少这种培养，家长在该培养的时候还会大加阻拦。那么培养孩子的心理弹性，家长要做到哪些呢，又有哪些不要做呢？
培养孩子弹性心理的四大原则
——不在温室里养娃——
在教育孩子的过程中，可以对孩子加倍呵护，比如在类似包桌角细小的事情上，但并不意味着所有的物品都要包裹严实，这样会导致孩子根本不知道那些行文会导致自己受伤，没有任何防备。
都说孩子抗挫能力差，也就是说孩子如同温室里的花朵一样，所以想培养出性格坚毅不玻璃心的孩子，首先就要摒弃温室，让孩子接受风雨的洗礼。
——失败宜早不宜晚宜多不宜少——
对于孩子而言，早早的经历失败是好事，这句话对于成年人也同样适用，就如《小欢喜》中方圆中年失业，如果他在20多岁的时候意识到了公司是个没有人情的地方，可能也不会走到当初的那一步。所以说失败宜早不宜迟。
其次就是失败的次数多也是好处，只有屡次失败才能够锤炼内心，林肯曾经说过一句话：屡战屡败、屡败屡战。这样才能最后立于不败之地，只有屡次试错才能有一个强大的内心，才有试对的可能。
——放孩子去经历“危险”而不是危险——
有的时候家长们知道孩子面对“危险”才能锻炼孩子内心，就好像大人间那个不能言说的秘密——在教孩子学自行车的时候，孩子需要摔一跟头才能学会。这种“危险”其实是一种经验，但不能把孩子置于真正的危险之中。
心理学家武志红曾在《家为何会伤人》里曾说过：孩子的挫折教育不是不需要，而是不能额外和附加，否则就会演变成伤害。
家长需要在两种危险之中好好的衡量，让孩子接受有教育意义的“危险”而不是真的把孩子置于危险之中。
——不要吝啬鼓励——
当孩子遭受挫折的时候，家长的鼓励非常重要。有的觉得如果鼓励孩子会不会反而让孩子不重视这种失败。
但是如果在心理弹性的层面说，鼓励非常的重要，这样才能让孩子不害怕受挫折这件事儿。美国著名心理学家斯科特·贝克认为：人的一生会遇到很多挫折，最重要的是，用怎样的态度去面对和解决。
所以当孩子经历失败的时候，让孩子以积极的心态去面对，这才是非常重要的，家长不该吝啬自己的鼓励。
除了掌握以上的四大原则，在培养孩子心理弹性的过程中家长的某些言行也是非常的重要的。