记忆如何在大脑中形成是一个极其复杂的过程，只能部分理解。记忆是学习和与环境互动的基础。形成记忆涉及一系列事件。这些事件包括获取和存储人们希望记住的东西，并在保留此信息之后能够在需要使用它时对其进行检索。
第一种是短期记忆。顾名思义，短期记忆保存着少量的信息（通常约7项或更少），短暂地存储它，然后通常在30s后忘记它。可以通过重复来保留短期记忆，重复就是人们能够保留重要的电话号码的方式。短期内存信息可以在几秒钟内转移到长期内存中，但是这种转换所涉及的机制仍然存在争议。
第二种类型的记忆称为长期记忆。长期记忆被获取并永久存储。长期记忆的存储和恢复可能需要几天的时间才能维持多年。人们对听到，看到，闻到，感受到或品尝到的记忆的记忆力如何，取决于大脑记录这些记忆的精确程度。只有在提示或提醒时才会想到记忆力不足。过程，情节和语义记忆是长期记忆的一部分。
程序记忆涉及知道如何做事，例如骑自行车或穿鞋。它不需要有意识的组件，无需考虑即可执行。
情景记忆是长期记忆的一部分，负责获取和存储生活中遇到的事件（短片），例如用刀割伤手或第一次戴眼镜。
语义记忆还参与长期记忆，是存储包括常识和词义在内的信息的能力。情节记忆和语义记忆是程序性或陈述性记忆，而不是程序性或陈述性记忆，也就是说，它们需要有意识地思考，例如，回想起诸如拿破仑在俄罗斯的战争或解决二次方程式这样的事实和事件。程序性记忆是隐性的，包括对技能和习惯的记忆。
建立记忆
尽管记忆始于感知，但它是在神经元的帮助下进行编码和存储的。神经元是神经系统内信息传递的基本手段。记忆存储和检索涉及成千上万的神经连接，神经递质释放，蛋白质合成以及各种化学分子的参与。
记忆存储在大脑中的位置一直是许多研究和大量辩论的话题。有证据表明，长期记忆在前额叶皮层中处理，然后通过神经回路和网络最终到达突触（神经元之间的连接点）流向大脑的不同区域。