初入职场，总想把最好的一面展示出来，给领导和同事留个好印象，这是所有职场新人的写照。
有时候，一不小心，用力过猛，会被当做小跟班、老黄牛使唤，被职场“老油条”欺负。
初来乍到，碍于根基不深，大部分新人不敢反抗，要么一味忍受，要么吐槽抱怨。
每个人都是一个能量场，你越退让，能量越弱，别人越敢欺负你。在复杂多变的职场中，要想不被欺负，既要理性，也要胆量。
一、面对第一次请求，学会设置障碍
别人第一次使唤你，其实只是一种试探，看你好不好说话，好不好拿捏，知道你的底线以后，才可以行事。要想以后日子轻松，面对第一次试探，就要学会设置障碍，具体方法有三：
1. 直接拒绝
比如，老同事让你做一些他的工作，你可以装可怜地说：
“王哥，不好意思，我也想帮你，可是领导刚才交代的活我还没干完，好多我还不熟悉，说不定还得麻烦你教教我呢。”
2. 适当拖延
如果语言拒绝效果不好，对方就是赖着你，你可以口头先答应下来，然后继续忙自己的事，当他问起，你就说，手上的活还没干完。如果他的工作十分紧急，他自然会亲自去做，如果不紧急，你就拖着，看最后到底谁更着急。
3. 出点非原则性的差错
怎么推都推不掉，只能硬着头皮做，怎么办？也不是没办法。你委托我的事，我可以做，但是做好做坏不能保证。格式不规范，语言不通顺，时间耽误了，都难免，毕竟我一个人干着两个人的活。领导追问起来，你大可放心，本就不是你职责范围内的事，只不过是帮同事的忙，即使要担责，同事是第一责任人。这个方法需要有很强大的心理素质，不要患得患失，前怕狼后怕虎，脸皮要厚。你做错一次，同事觉得你不靠谱，下次不敢轻易使唤你，领导也知道了同事把活推给你，欺负新人。表面看是犯错，实际上一箭双雕。
二、让领导知道你的处境
让领导随时了解你的工作状态，包括老同事把工作推给你。这不是背后告黑状，而是秉着对工作负责的态度。
职场新人，对很多工作不熟悉、做的不完美，这很正常，你能力如何、需要多长时间的过渡期，领导心中都会有一个预期。
在领导规定的时间内完不成，不是你能力问题，而是工作量太多。
你可以向领导请示汇报：“领导，您布置的XX工作，现在有个XX困难，您看这个该怎么处理？”或者说“领导，XX工作，您还有其他指示吗？”
领导一定会纳闷，我几时让你做这个工作了？你就可以无辜地说，是某某交代给你做的。
即使领导不问，他心里也瞬间明白，你被老同事压榨。
领导要么当面说，他的工作你不用做，只管干好自己的活；要么会在开会或者私下里，提醒那些喜欢推诿欺负新人的老人们，收敛一点。
总之，有了领导在背后撑腰，你就不会把自己陷入永远干不完活的境地。
一味忍让，只会让增加烦恼和工作量。恰到好处地表达自己的不满，是职场新人的必修课。
三、授之以鱼不如授之以渔
当一个人能力不足，又想把事情做好的时候，特别渴望获得帮助，如果这个帮助能让他一劳永逸，他就会产生依懒心里。
有一些老同事，总让你帮他干活，并不是他有多坏，真心想欺负你，而是他能力真的不行，依靠你依靠惯了。
与其你每次亲力亲为，不如花时间一次性教给他。有的人太懒或者畏难情绪重，不肯学，甚至会说，有你教他的时间，你自己早做完了。
事实虽如此，但我们要坚持原则。我可以帮你一两次，却不能帮你一辈子。
耐着性子把要点教给对方，如果经不住对方软磨硬泡，又会陷入给他人做嫁衣的魔咒中。一旦哪天你不想帮了，就会被贴上“小气、骄傲”之类的标签。
手把手教，现场演示，分享方法，提供流程、方案、建议、工具，或者把要点写下来贴在显眼处，等等，办法很多，就是不要直接替他做。
只有这样，才能从根本上解决问题。
四、倒逼领导明确职责
有的工作职责不清，是领导和单位机制的问题。领导布置任务却不明确指定落实人员，导致一些老油条领了任务，然后甩给你，等你做好了，他去邀功。
大部分新人敢怒不敢言，既不敢当面和老同事吵架，也不敢跑领导那抢功，最后恶性循环，影响到工作和心情。
直接要求领导划分职责，是变相打领导的脸，不可取，但我们可以用点心思，让领导意识到这个工作，需要明确职责。
敬畏感永远是自己给自己的。我们首先是独立的、被尊重的个体，其次才是职场新人。适当有点“脾气”，职场之路才能越走越顺。
保持警觉：了解老油条的行为模式和特点，例如他们擅长操纵信息、搞权谋等。保持警觉可以帮助您更好地识别他们的行为，并采取适当的措施。
保持专业：无论何时与老油条互动，都要保持专业和冷静。不要被他们的花言巧语或操纵手段所影响，坚守自己的原则和职业道德。
建立良好的人际关系：与其他同事建立积极的人际关系，与他们保持良好的沟通和合作。通过与其他同事建立良好的关系，您可以减少对老油条的依赖，同时增加在职场上的支持和影响力。
提升自己的能力：不断提升自己的专业能力和知识，增加自己在职场上的竞争力。老油条通常依靠他们的经验和技巧来获取优势，通过提升自己的能力，您可以更好地与他们竞争和应对。
寻求支持和建议：如果您遇到职场老油条的问题，不要独自承受。寻求他人的支持和建议，包括上级、导师或人力资源部门。他们可能会提供有价值的指导和帮助，帮助您更好地应对老油条。
保持自信和坚定：不要让老油条的行为动摇您的信心和决心。相信自己的能力和价值，坚持自己的原则和目标。通过保持自信和坚定的态度，您可以更好地面对职场上的挑战和困难。
学会与老油条相处：尽量与老油条保持良好的工作关系，但不要过于信任他们或与他们过于亲近。保持一定的距离和冷静，避免被卷入他们的圈套或受到他们的操纵。
请记住，职场上存在各种各样的人，包括老油条。关键是保持自己的原则和职业道德，提升自己的能力，并与其他同事建立良好的合作关系。通过积极的态度和专业的行为，您可以更好地应对职场老油条的挑战。
有时候，一不小心，用力过猛，会被当做小跟班、老黄牛使唤，被职场“老油条”欺负。
初来乍到，碍于根基不深，大部分新人不敢反抗，要么一味忍受，要么吐槽抱怨。
每个人都是一个能量场，你越退让，能量越弱，别人越敢欺负你。在复杂多变的职场中，要想不被欺负，既要理性，也要胆量。
一、面对第一次请求，学会设置障碍
别人第一次使唤你，其实只是一种试探，看你好不好说话，好不好拿捏，知道你的底线以后，才可以行事。要想以后日子轻松，面对第一次试探，就要学会设置障碍，具体方法有三：
1. 直接拒绝
比如，老同事让你做一些他的工作，你可以装可怜地说：
“王哥，不好意思，我也想帮你，可是领导刚才交代的活我还没干完，好多我还不熟悉，说不定还得麻烦你教教我呢。”
2. 适当拖延
如果语言拒绝效果不好，对方就是赖着你，你可以口头先答应下来，然后继续忙自己的事，当他问起，你就说，手上的活还没干完。如果他的工作十分紧急，他自然会亲自去做，如果不紧急，你就拖着，看最后到底谁更着急。
3. 出点非原则性的差错
怎么推都推不掉，只能硬着头皮做，怎么办？也不是没办法。你委托我的事，我可以做，但是做好做坏不能保证。格式不规范，语言不通顺，时间耽误了，都难免，毕竟我一个人干着两个人的活。领导追问起来，你大可放心，本就不是你职责范围内的事，只不过是帮同事的忙，即使要担责，同事是第一责任人。这个方法需要有很强大的心理素质，不要患得患失，前怕狼后怕虎，脸皮要厚。你做错一次，同事觉得你不靠谱，下次不敢轻易使唤你，领导也知道了同事把活推给你，欺负新人。表面看是犯错，实际上一箭双雕。
二、让领导知道你的处境
让领导随时了解你的工作状态，包括老同事把工作推给你。这不是背后告黑状，而是秉着对工作负责的态度。
职场新人，对很多工作不熟悉、做的不完美，这很正常，你能力如何、需要多长时间的过渡期，领导心中都会有一个预期。
在领导规定的时间内完不成，不是你能力问题，而是工作量太多。
你可以向领导请示汇报：“领导，您布置的XX工作，现在有个XX困难，您看这个该怎么处理？”或者说“领导，XX工作，您还有其他指示吗？”
领导一定会纳闷，我几时让你做这个工作了？你就可以无辜地说，是某某交代给你做的。
即使领导不问，他心里也瞬间明白，你被老同事压榨。
领导要么当面说，他的工作你不用做，只管干好自己的活；要么会在开会或者私下里，提醒那些喜欢推诿欺负新人的老人们，收敛一点。
总之，有了领导在背后撑腰，你就不会把自己陷入永远干不完活的境地。
一味忍让，只会让增加烦恼和工作量。恰到好处地表达自己的不满，是职场新人的必修课。
三、授之以鱼不如授之以渔
当一个人能力不足，又想把事情做好的时候，特别渴望获得帮助，如果这个帮助能让他一劳永逸，他就会产生依懒心里。
有一些老同事，总让你帮他干活，并不是他有多坏，真心想欺负你，而是他能力真的不行，依靠你依靠惯了。
与其你每次亲力亲为，不如花时间一次性教给他。有的人太懒或者畏难情绪重，不肯学，甚至会说，有你教他的时间，你自己早做完了。
事实虽如此，但我们要坚持原则。我可以帮你一两次，却不能帮你一辈子。
耐着性子把要点教给对方，如果经不住对方软磨硬泡，又会陷入给他人做嫁衣的魔咒中。一旦哪天你不想帮了，就会被贴上“小气、骄傲”之类的标签。
手把手教，现场演示，分享方法，提供流程、方案、建议、工具，或者把要点写下来贴在显眼处，等等，办法很多，就是不要直接替他做。
只有这样，才能从根本上解决问题。
四、倒逼领导明确职责
有的工作职责不清，是领导和单位机制的问题。
领导布置任务却不明确指定落实人员，导致一些老油条领了任务，然后甩给你，等你做好了，他去邀功。
大部分新人敢怒不敢言，既不敢当面和老同事吵架，也不敢跑领导那抢功，最后恶性循环，影响到工作和心情。
别人第一次使唤你，其实只是一种试探，看你好不好说话，好不好拿捏，知道你的底线以后，才可以行事。要想以后日子轻松，面对第一次试探，就要学会设置障碍，具体方法有三：
1. 直接拒绝
比如，老同事让你做一些他的工作，你可以装可怜地说：
“王哥，不好意思，我也想帮你，可是领导刚才交代的活我还没干完，好多我还不熟悉，说不定还得麻烦你教教我呢。”
2. 适当拖延
如果语言拒绝效果不好，对方就是赖着你，你可以口头先答应下来，然后继续忙自己的事，当他问起，你就说，手上的活还没干完。如果他的工作十分紧急，他自然会亲自去做，如果不紧急，你就拖着，看最后到底谁更着急。
3. 出点非原则性的差错
怎么推都推不掉，只能硬着头皮做，怎么办？也不是没办法。你委托我的事，我可以做，但是做好做坏不能保证。格式不规范，语言不通顺，时间耽误了，都难免，毕竟我一个人干着两个人的活。领导追问起来，你大可放心，本就不是你职责范围内的事，只不过是帮同事的忙，即使要担责，同事是第一责任人。这个方法需要有很强大的心理素质，不要患得患失，前怕狼后怕虎，脸皮要厚。你做错一次，同事觉得你不靠谱，下次不敢轻易使唤你，领导也知道了同事把活推给你，欺负新人。表面看是犯错，实际上一箭双雕。
二、让领导知道你的处境
让领导随时了解你的工作状态，包括老同事把工作推给你。这不是背后告黑状，而是秉着对工作负责的态度。
职场新人，对很多工作不熟悉、做的不完美，这很正常，你能力如何、需要多长时间的过渡期，领导心中都会有一个预期。
在领导规定的时间内完不成，不是你能力问题，而是工作量太多。
你可以向领导请示汇报：“领导，您布置的XX工作，现在有个XX困难，您看这个该怎么处理？”或者说“领导，XX工作，您还有其他指示吗？”
领导一定会纳闷，我几时让你做这个工作了？你就可以无辜地说，是某某交代给你做的。
即使领导不问，他心里也瞬间明白，你被老同事压榨。
领导要么当面说，他的工作你不用做，只管干好自己的活；要么会在开会或者私下里，提醒那些喜欢推诿欺负新人的老人们，收敛一点。
总之，有了领导在背后撑腰，你就不会把自己陷入永远干不完活的境地。
一味忍让，只会让增加烦恼和工作量。恰到好处地表达自己的不满，是职场新人的必修课。
三、授之以鱼不如授之以渔
当一个人能力不足，又想把事情做好的时候，特别渴望获得帮助，如果这个帮助能让他一劳永逸，他就会产生依懒心里。
有一些老同事，总让你帮他干活，并不是他有多坏，真心想欺负你，而是他能力真的不行，依靠你依靠惯了。
与其你每次亲力亲为，不如花时间一次性教给他。有的人太懒或者畏难情绪重，不肯学，甚至会说，有你教他的时间，你自己早做完了。
事实虽如此，但我们要坚持原则。我可以帮你一两次，却不能帮你一辈子。
耐着性子把要点教给对方，如果经不住对方软磨硬泡，又会陷入给他人做嫁衣的魔咒中。一旦哪天你不想帮了，就会被贴上“小气、骄傲”之类的标签。
手把手教，现场演示，分享方法，提供流程、方案、建议、工具，或者把要点写下来贴在显眼处，等等，办法很多，就是不要直接替他做。本回答被网友采纳
身在职场还是一个大型的职场环境中，总会遇到“老油条”，这些人简直是新人们的噩梦！那这类人凭什么欺负新人呢？首先他们有多年的职场经验与人脉，他们也熟悉公司的业务，也有老本能吃，最后就是他们有自己的团体，有些时候连领导也不好说他们！
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