你认为青少年该如何防治抑郁？

Question

如题所述

Answer 1

很多的家长都认为现在的青少年什么事情都不用做，只需要认真的学习就可以了，为什么会有这么多的疾病呢？现在出现在青少年身上的心理疾病是越来越多了。抑郁症成为了一个常见的现象，大部分的家长都没有认识到抑郁症的严重性，而且很多的家长只认为这是孩子想要逃避学习，找出来的借口。

学生的压力为什么大？

小编看见很多刚上一年级的小学生每天写作业都要写到九点多，就别说已经加入到初中和高中的学生了。对于家长来说，学生什么东西都不用管，只要把自己的学习顾好就可以了，当孩子的学习成绩有一些下降之后，家长就会去批评孩子。而且大部分的家长都会给孩子报各种各样的补习班，目的就是为了让孩子能够提高成绩。可我们万万没有想到的是，这个年龄段的孩子，他们最重要的就是休息了，在学校当中的学习本身已经够累了，如果家长还带着孩子去上补习班的话，只会让孩子觉得自己是一个学习的工具。

孩子跟家长之间的沟通。

很多的家长在面临着孩子求救的时候，总是会说孩子只是想逃避学习，并没有真正的去关心孩子，而在这个时候，孩子的内心是非常憎恨父母的。久而久之，孩子就会把这种情绪隐藏在心里，而自己心里也就会出现一些疾病。即使是这样，家长意见没有认识到自己的错误，家长看得见的只有孩子的学习成绩。孩子出现的一些问题，家长总认为是不轻不重的。

如何预防抑郁症？

如果你的孩子已经出现了一些抑郁倾向的话，小编建议大家一定要让孩子放松，我们要让孩子保持充足的睡眠，保持一个好的生活环境，不要总是在孩子的面前唠叨。我们用心的去找孩子谈一谈，询问清楚为什么会出现这样的问题，询问清楚哪些东西，孩子是想不通的。

Answer 2

我觉得可以经常听一些愉快的音乐，也可以经常看一些愉快的电影，并且也可以经常与自己的朋友聊天，而且也可以经常的出去旅游，我觉得这样做就可以防治抑郁了。

Answer 3

我认为青少年防治抑郁，首先要给青少年建立一个和谐的环境，然后各方面加强关注青少年健康心理发展。

Answer 4

想要防治抑郁，那么就要多和别人沟通交流，多了解别人的想法，多了解别人的心思，多和别人说话。