因身体缺陷在感情中很没安全感，应该怎么解决？

Question

如题所述

Answer 1

因身体缺陷在感情中很没安全感，应该怎么解决？

每个人都优缺，但是每个人在对自己缺点上的做法和看法却不同，有的热积极找到自己的问题，及时解决。而有的人面对自己的缺陷却开始颓废，那因身体缺陷在感情中很没安全感，应该怎么解决呢？

第一要正视自己的缺点。克服自卑心理，不要太在意别人对你的看法，要放松，积极地面对生活，学会发现自己的优点，可以学一些艺术兴趣方面的东西，可以增加自己的自信心，也可以经常跑跑步做做运动，也有利于开阔自己心情。运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，一些负面的情绪自然就会得到舒缓。

第二积极与他人互动。大多数自卑的人都很孤独与他人相处不好。他们孤立自己，当自尊低下的人长时间独处时，心理活动的范围和内容就会越来越窄。当你积极与他人互动时，你的注意力会被他人吸引，感受到他人的喜怒哀乐，你的心理活动也会变得愉快。此外通过与他人的沟通，我们可以多方位地了解他人和自己，通过比较正确地了解自己，从而调整自我评价提高自信。

第三注重自我激励。在生活中多对自己进行鼓励提高对自己的评价和重视，自我激励是克服这一问题的重要途径。我们应该对自己进行全面正确的分析和来了解，更多地关注自己的优势方面激发自己的自信。当你缺乏信心时，你应该不断地暗示和激励自己，经过一段时间后的锻炼，自卑感就会慢慢减弱甚至消失。

第四学会微笑。笑是治疗缺乏自信的良药。但是仍然有很多人不相信这一点，但有人面对身体缺陷的从不尝试微笑。真正的笑声不仅能治愈你的坏情绪，还能立即化解别人对你的看法。如果你真诚地对展颜微笑，别人也会会给你留下好印象。最后我想说每个人都要接受自己的缺点，学会正式自己的不足。

Answer 2

第一，要改变你的想法，如果因为你身体残缺影响了你们的感情，那就代表你们的感情不适合。一个会嫌弃你的人，不会一直爱着你。第二，你要提升自己的能力，比如说锻炼身体，提高工作收入，变得更自信。

Answer 3

应该根据自己的情况来进行具体分析，改变自己的感情态度，也要让自己变得更加坚强，也要找到自己的事业，也应该自己给自己安全感。

Answer 4

可以主动的告诉对方，也希望对方在生活中可以多关心自己，多照顾自己，才会让自己变得特别的有安全感。