天寒地冻的季节里,电热毯成了取暖的宠儿,不过，它也是有脾气的,一不小心就会让你上火.那可怎么办？别担心.
我们先了解一下电热毯
电热毯工作原理
将特制的、绝缘性能达到标准的揉性电发热线布置在揉性毯体内，使用时将毯体铺在床上。电源接通之后， 发热线发热——毯体发热——被窝温度逐步升高，从而达到取暖的效果。
不过，电热毯虽然暖和，但很多人会在睡一晚上电热毯之后觉得口干舌燥，严重的还会冒个痘等，出现上火症状，这是为什么？
为什么用电热毯会上火？
冬季本就空气干燥，再加上电热毯的这股热浪， 外干内热，很容易导致身体出现口干舌燥、皮肤干燥、小便赤黄、大便干燥甚至起火疖子等 “上火”的现象。
除了容易引发上火症状，由于电热毯持续性散热，还容易导致皮肤水分被快速蒸，可能会出现过敏和皮肤病、皮炎，甚至会容易导致内分泌失调等。
怎么用才能保暖且健康？
1.不要让皮肤与电热毯直接接触，可以在电热毯上面铺一层毛毯或厚床单。
2.电热毯的通电时间不宜过长， 先在睡前30分钟左右通电升温，入睡时关掉。
3.在使用电热毯期间，一定要注意多喝水。
4.电热毯的温度不宜调得过高，一般35℃左右可以防止身体脱水导致的上火。
5.在房间内放置加湿器或者简单放一盆水来提高室内湿度，对防止上火也会有一定的作用。
6.一旦出现上火的症状，最好停止使用电热毯。
被窝暖和了拔掉电源再睡觉，切忌彻夜使用。
即便是合格的产品，也非常容易bai引起火灾和漏电。开电热毯睡觉，电热毯会产生电磁场，对女性内分泌会造成一些不良影响，严重的会导致不孕。而男性则会因为电热毯温度太高导致精子活力下降，或致不孕。
使用电热毯可能引发的疾病
一、皮炎：
据研究，这种情况多发于年老体弱，体制过敏者以及糖尿病肾病和肝胆胃肠疾病人。这是因为，长时间通电后，电热毯持续散热，使人体皮肤中的水分不断蒸发而变得干燥，热原体对皮肤的刺激所引起的。
二、呼吸道感染：
在正常情况下，人体主要是通过呼吸和皮肤来散热的，使用电热毯后，被窝里的温度比较高，室内温度较低。这样一来，造成了里热外冷的状况，鼻、咽、气管、支气管等上呼吸道黏膜的毛细血管正处于扩张状态，呼吸比平时加深加快。
四类人群慎用电热毯
一、孕妇慎用电热毯
在怀孕早期，准妈妈如不能科学地使用电热毯，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等器官组织受到不良影响，孕妇的体温每增高一度，并持续24小时，胎儿的畸形发生率就会增加15%。所以，孕妇要慎用电热毯，最好不用。
二、老人慎用电热毯
专家分析说，电热毯是引起鼻出血的诱因之一，由于整夜使用电热毯，导致鼻部干燥，鼻腔粘膜脆性增强，很容易引发鼻出血。
而一些有全身疾病的老人，如糖尿病、高血压、脑中风患者，往往都在使用一些活血化瘀、扩张血管的药物，因此一旦鼻腔出血，往往止血不佳，严重的甚至会有生命危险。
三、新生儿、孩子
1、新生儿体温调节能力差，电热毯易产生较高温度，使用后新生儿，婴幼儿有可能因失水而导致脱水热等，严重时可危及生命。
2、小孩子的身体活力比较大，俗话说“小孩屁股上三盆火”，所以他们并不怕凉被窝，如果习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力降低，影响生长发育，不推荐使用。
四、育龄男性
男性的睾丸在较低的温度下才可以保证精子的活力，电热毯产生的热量时间长了会对男子的精囊产生不良作用，使男性少精，或精子活力不强。