怎样有好的能够使强迫症得到很快的疗效

Question

患者信息：女 24岁 湖南 邵阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
总是静不下心来看一段文字总是反复去琢磨

想得到怎样的帮助：
怎样得到有效的改善

Answer 1

强迫症又被称为强迫性神经症，或被称为强迫性障碍它是一种以强迫症状为主的神经症，其特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。临床以强迫观念、强迫意向和强迫动作为主要临床表现。
强迫症是神经症的一种，属于轻的精神疾病，大脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因。首选的药物有：氟伏沙明，帕罗西汀，氟西汀，舍曲林，这类药物的药理特点是增加脑内中枢神经系统神经递质的浓度，从而起到抗强迫、抗抑郁和抗焦虑作用。

Answer 2

　　强迫症 是一种病因比较复杂的心理障碍，强迫症的危害 较大，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习
和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。
　　强迫症有效治疗方法：
　　1、尽可能改善生活和工作环境：社会上很多问题我们无法解决，但我们可以解决身边的
问题。比如噪音、光线、交通等会增加我们的压力，我们有能力排除这些因素。还可以将自己
的办公桌做小小的改变(比如添置一两件自己喜欢的小东西)，或者尽可能保持办公环境的通风
明亮，也是减压好方法。
　　2、多和家人朋友相聚：为自己建立一个没有利益冲突的社会支持系统，多跟家人在一起，多跟朋友聚会，多参加一些小团体。理性能提高效率，感性能产生力量，让自己的感情有对象，尽可能信任别人。
　　3、增加运动量：运动是一种释放压力的快速有效办法，因为运动能调节人体的内分泌，
增强抗压能力。深呼吸也是舒缓压力的一种比较有效且容易的方法，在家里、车里、办公室里
都可以使用。《济南神康医院》

Answer 3

心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。

Answer 4

服用情绪稳定剂，比如丙戊酸钠。