大脑影响着我们的思考、行为和记忆,要想提高脑力、开发智商,就必须对大脑有一个深层次的了解。可以通过以下3个方法来变聪明。
1补充
葡萄糖,葡萄糖是大脑需要的燃料之一,葡萄糖可以转化成能量,成为大脑的食物,如果大脑缺少葡萄糖,将会出现功能衰退的可能。
2补充
维生素D,维生素D作用于脑部的
海马体和小脑,这里是负责计划,处理信息的重要部分。
3你需要多晒晒太阳,维生素D的转换需要太阳的作用。曾经在我读初中的时候,我的注意力差,背单词犯困,致使各科的学习成绩都很不好。偶然在百度下了一个潜意识开发的"
尼古拉特斯拉训练",听完后,才改变了我这种糟糕的境遇。注意力和理解力变好了,上课学习也不再犯困,考试成绩都进步得很快。相信这些经验应该能帮到你,愿你能心想事成,祝你顺利。