小金桔有啥药用？
金桔泡水喝，味道也是相当好的，有开胃助消化的好处，同时营养价值也非常的高。搭配一些食材更好，那么金桔可以和什么一起泡水喝?看下文介绍。
金桔可以和什么一起泡水喝
一、金桔+柠檬：金桔柠檬茶
柠檬和金桔是经典泡水搭配。两者一样含有芳香挥发油成分，而且富含多种维生素，搭配泡水喝，不仅可开胃消食，还能起到美容护肤的作用。同时对心血管健康及增强免疫力有好处。
材料：金桔8颗、柠檬半颗、果糖适量、话梅2颗(可加可不加)
做法：
1、金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕。
2、杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅，冲入1/4杯开水拌匀，再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。
二、金桔+绿茶：青桔茶
材料：青金桔10个、绿茶2茶匙(10ml)、蜂蜜冰糖适量、冰块适量。
1、将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用。
2、将金桔切成两半，也可以不切断或者纵切成四份尾部不切断，这样泡在水里看起来是一个。
3、在一个大的容器内放满冰块，再将金桔的汁液挤入，然后将金桔放入。
4、将绿茶水倒入容器内(过滤掉茶叶)。
5、按口味放入适量蜂蜜冰糖，充分搅匀即可。
三、金桔+菊花：金桔菊花茶
金桔含有丰富的维生素A，VA可增进皮肤光泽，防止暗沉。菊花清火明目，生津止渴。金桔菊花茶不光口感独特，还对保养眼睛有好处，建议上班族四季常饮。金桔菊花茶可是冬天热饮、夏天冰饮的好饮料。
材料：金桔6个、杭白菊几朵、冰糖适量。
1、金桔先用盐水泡半个钟头，然后洗干净。
2、金桔切片，把籽挖掉。
3、把处理好的金桔放入杯子里，加入适量冰糖。
4、用刚沸腾的水冲入杯子里，最好直接冲在金桔上。
5、放入杭白菊。
6、盖上杯子闷3分钟，让桔子和菊花的味道充分溢出来。
四、金桔+桂花：金桔桂花茶
金桔桂花茶是受欢迎的一款花茶，清香怡人在夏天喝非常的解腻。不论是金桔还是桂花茶，两者的营养价值和药用价值都很高。将两者放在一起泡水喝，可想而知对人体的好处是非常多的。
材料：金桔6颗、桂花1勺、枸杞1勺、冰糖25g
1、将枸杞和桂花清洗一下。
2、壶中放1200ml水，加入清洗后对切开的金桔，启动花草茶模式。
3、再加入枸杞和桂花同煮。
4、加入冰糖煮。
5、当一个花草茶模式结束后，再启动一次花草茶模式。茶水再次煮制。
6、自动断电后，飘浮的食材会自动降一壶底，趁热饮用即可。
无、金桔+生姜：金桔姜水
金桔味辛、甘、酸，性温，生姜性温，两者同吃可温肺，有和中化痰的功效。搭配泡水喝可以缓解肺寒咳嗽痰多等病症。金桔姜水能够防病开胃，适用于感冒咳嗽，饮酒过量引起的症状。
材料：姜15克，冰糖适量，金桔两个，柠檬一片，蜂蜜适量。
1、生姜去皮切丝。金桔切开去核。
2、锅内放冰糖。加水，水稍热时下姜丝。
3、多煮一会，快要出锅的时候放入金桔，稍煮一会就关火。
4、把姜汤盛在容器里，倒入点柠檬蜂蜜的汁，放入一片柠檬就做好了。
tips：姜一定要多放才管用。至于放柠檬和金桔，就是因为很多人不太喜欢姜的味道。这样做出来的姜水入口是金桔和柠檬的清香，很甜。回味才是姜的辣味，但姜的味道已经淡了很多。#p#副标题#e#
吃金桔上火吗
一般不会，吃多才会上火。
金桔是橘子的一种，和橘子一样，性温，味甘辛，是一种热性水果，偶尔吃几颗并不会有上火症状，但是吃多了就会出现一些上火现象，如喉咙痛，口腔溃疡，牙龈肿痛等症状。而且，桔子含大量的糖分，多吃很容易导致体内的热量供过于求，令身体出现功能紊乱的情况，如口干舌燥、咽喉肿痛和便秘等上火症状。
吃金桔上火后怎么办
如果吃桔子出现了上火的情况，建议应该停止服用一两周的时间，身体恢复正常之后再次服用。同时，也应立即停止上火食物的食用。上火现象轻微者可以喝些菊花茶，金银花茶，莲子心茶下火缓解;而情况严重者建议购买下火药。另外，平日里保持饮食的清淡，多吃富含维C的水果蔬菜，下火清热。
金桔小小的，又被称为“金枣”，现在正是吃金桔的时候，金桔很特别，一般来说吃桔子我们都是扒皮吃桔肉，而金桔恰好桔皮香甜而由于体积较小，桔肉少，而且味道没有桔皮好，吃金桔最有益的地方就是吃桔皮。金桔是很受欢迎的一种水果，它营养丰富，并且具有多种有益效果
金桔中富含多种无机盐成分，如人体所常需的钾元素，磷元素含量较高，金桔中钾元素高钠元素含量少，属于高钾低钠食物，适合高血压患者食用，可以促进钠离子排出，可以调整血压，有助于保持血管外渗透压平稳。金桔中富含钙元素，100g中含有56mg，在水果中含量较高，京剧中还含有多种微量元素，如铁、锰、铜、锌、硒等等。金桔的维生素含量也很丰富，有丰富维生素A和维生素C含量，还有一定的维生素E含量，有助于抵抗自由基，预防血管老化，还能保护生殖系统，提高免疫。
金桔原本是一种观赏植物，因为外表金黄象征富贵财运，所以大家都很喜欢用金桔作为盆栽装饰，后面又培养更美味香甜的食用金桔，金桔不仅味道香甜，营养丰富，还能入药。金桔能生津止渴，开胃促进食欲，可添加在其他饮品中提味，味道更甜美，金桔能预防血管破裂，缓解血管硬化，研究还发现，金桔能调节高血压症状，对预防冠心病很有利。金桔还能行气解郁，止渴化痰，所以秋季咳嗽也常用金桔泡水辅助缓解咳嗽。常吃金桔能提高免疫力，预防感冒。
金桔中的多种挥发性芳香物质，如金桔苷，柠檬酸、橙皮苷等能促进食欲，促进消化。金桔肉和皮都对我们十分有利，而且金桔叶也是一位药材，能够缓解打嗝、噎食，助于消化。不过金桔含糖量较高，升糖速度略快，高血糖、糖尿病患者少吃，金桔常用语做成金桔蜜饯，金桔膏，其中添加的蔗糖都较多，更不宜吃。金桔性温吃多了虽然能御寒，但对于本来体质燥热的朋友来说不利，如牙龈上火的人就不能多吃。
金桔小小个的，颜色看上去十分诱人，它的功效也不少呢，一起来看看吧！
功效与作用
1.美容护肤
金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津
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金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。
3.预防慢性病
金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分。对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
4.对呼吸道有利
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更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管。
5.解毒养肝金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
禁忌1.金桔不宜多吃
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金桔不宜多吃，食用过多的金桔，会摄入过多维生素C，将导致体内代谢的草酸过多，容易引起结石，对口腔和牙齿有一定的伤害。
2.金桔不宜与萝卜同食金桔不能与萝卜一起吃，金桔会与萝卜代谢产生的硫氰酸发生反应，加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
3.金桔不宜与牛奶同食金桔不宜与牛奶一起吃，金桔中的维生素C会与牛奶蛋白发生反应，凝固成块，影响消化吸收，还容易引起腹胀，腹痛，腹泻等症状。
4.空腹不宜食用金桔空腹的时候不要吃金桔。金桔里面含有众多的果酸，如果在空腹的时候吃金桔，特别是那些本来肠胃就不好的人，食用后会导致胃部发生不适，甚至会加重胃部疾病。
小金桔的特别之处其实就在于，它的果皮以及果肉都是可以吃的，咬一口真的是满口生香。金桔不仅仅是一种比较美味的水果，它还有非常不错的药用功效。
金桔小小的，同时又被称为“金枣”，如果正是吃金桔的时候，金桔真的非常特别，一般来说吃桔子我们都是可以扒皮吃桔肉的，而金桔恰好桔皮香甜而且由于自身的体积比较小。
桔肉比较的少，而且味道还没有桔皮好，吃金桔最有益的地方其实就是吃桔皮。金桔真的是很受欢迎的一种水果，它的营养比较丰富，并且具有多种的有益效果。
金桔之中富含多种的无机盐成分，比如我们人体所需要的钾元素，磷元素的含量比较的高，金桔之中钾元素的高钠元素含量比较的少，属于高钾低钠类的食物，适合高血压患者进行食用，可以促进自身钠离子的排出，可以调整自身的血压。
有助于保持自身血管之外渗透压平稳。金桔之中富含一定的钙元素，100g之中含有56mg左右，在水果之中含量比较的高，金桔之中还含有多种的微量元素，比如：铁、锰、铜、锌以及硒等等。
金桔的维生素含量也是非常丰富的，有丰富维生素A以及维生素C的含量，还有维生素E的含量，有助于抵抗自身的自由基，预防自身血管的老化，还可以保护自身的生殖系统，提高自身的免疫力。
而且由于金桔原本就是一种观赏性的植物，因为外表金黄则象征富贵财运，所以大家都非常喜欢用金桔作为盆栽来装饰，后面又培养更加美味更加香甜的食用金桔，金桔不仅仅味道比较的香甜，营养比较的丰富，还可以入药。
金桔可以生津止渴，开胃促进自身的食欲，可以添加在其他饮品之中提味，味道更加的甜美，金桔可以预防自身的血管破裂，缓解自身血管的硬化，而且根据相关的研究还有所发现，金桔可以调节自身高血压的症状，对预防心脏类疾病非常有利。
而且，金桔还可以行气解郁，止渴化痰，所以秋季咳嗽也是比较常用金桔泡水辅助缓解的咳嗽。经常吃金桔还可以提高自身的免疫力，预防感冒。
那么金桔有哪些药用的价值哪？
1、保护自身的视力：金桔之中含有非常丰富的维生素C，尤其是皮中的维生素C含量比较的高，所以有非常不错的抗氧化作用。金桔之中还含有比较丰富的维生素A、叶黄素，对于保护自身的视网膜，维持健康的视觉功能都有比较积极的作用。
2、开胃促进自身的消化：金桔的皮中含有一种挥发性的芳香类物质，能够促进自身的消化，缓解身体肠胃的刺激。
3、预防慢性类疾病：金桔之中含有非常丰富的黄酮类化合物，能够维持身体的毛细血管的弹性，预防自身的动脉硬化、高血压以及高血脂等相关的慢性类疾病。
4、防感冒治咳嗽：金桔性温，可以增强自身机体的抗寒能力，可以防止自身的感冒、治疗咳嗽以及化痰。
5、滋润皮肤：金桔之中含有非常丰富的多种维生素，抗氧化性比较的良好，能够延缓自身皮肤的衰老，增强自身皮肤的光泽、弹性，防止色素沉着以及长皱纹。
那么吃金桔的是分别都有哪些注意的事项哪？
1、空腹的时候不要吃太多的金桔，由于金桔之中含有非常丰富的有机酸，在空腹的环境之下很有可能会刺激到自身的肠胃，从而引起自身的不适感。
2、推荐每日吃3-5个金桔，吃太多了或许就会导致自身维生素C摄入的过量，也很有可能会引发自身的牙龈肿痛、口舌碎痛等相关的口腔问题。
3、如果真的要喝金桔来化痰，建议不要加糖，糖加得多了反而或许非常容易生痰。
总而言之，金桔之中的多种挥发性芳香物质，比如：金桔苷，柠檬酸以及橙皮苷等都可以促进自身的食欲，促进自身的消化。金桔肉和皮其实都对我们的身体非常有利，而且金桔叶也是一位药材，能够缓解打嗝、噎食，有助于自身的消化。
不过金桔之中含糖量相对比较的高，升糖速度比较的快，高血糖以及糖尿病患者需要少吃，金桔的经常用于做成金桔的蜜饯，金桔膏，其中添加的蔗糖都相对比较的多，更加不宜吃。
金桔性温吃多了虽然可以御寒，但是对于本来体质比较燥热的朋友们来说这是不利的，比如：牙龈上火的人就不可以多吃。
大家好，我是专注吃吃吃以及研究食疗养生的子柒。
小金桔是我们很常见的一种水果，吃起来酸酸甜甜的，而且可以直接带皮一起吃，很方便。金桔小小的，又被称为“金枣”，现在正是吃金桔的时候，金桔很特别，一般来说吃桔子我们都是扒皮吃桔肉，而金桔恰好桔皮香甜而由于体积较小，桔肉少，而且味道没有桔皮好，吃金桔最有益的地方就是吃桔皮，营养丰富，并且具有多种有益效果。
除此之外小金桔也是对身体很有益的一种水果哦，常吃有很多好处。
1、开胃
金桔可以生津止渴，开胃促进自身的食欲，可以添加在其他饮品之中提味，味道更加的甜美。
2、缓解咳嗽预防感冒
金桔还可以行气解郁，止渴化痰，所以咳嗽也比较常用金桔泡水辅助缓解咳嗽。经常吃金桔还可以提高自身的免疫力，预防感冒。
3、预防心脏病
金桔可以预防自身的血管破裂，缓解自身血管的硬化，而且根据相关的研究还有所发现，金桔可以调节自身高血压的症状，对预防心脏类疾病非常有利。
4、滋润皮肤
金桔之中含有非常丰富的多种维生素，抗氧化性比较的良好，能够延缓自身皮肤的衰老，增强自身皮肤的光泽、弹性，防止色素沉着以及长皱纹。
金桔除了直接食用还可以做成饮品和小吃哦~
食材：
金桔500克，冰糖100克，水适量
做法：
1、金桔洗净，用盐水浸泡10分钟；
2、金桔切片入锅，加冰糖、水，开始熬；
3、熬至浓稠，滴酱至盘中，很快成胶状，则可以关火，稍凉，即可罐装。
喝的时候舀一勺两勺出来加水冲开就行，可以润嗓哦。
还可以不切片，直接划几刀，只加冰糖不加水一起熬，做成之后可以直接当成小吃~
我是专注吃和研究食疗养生的子柒，分享吃出健康好气色的美食，欢迎关注！