如何开嗓练声？

Question

如题所述

Answer 1

第一步：舒展

双手搓脸，像洗脸那样轻轻搓揉面部。轻柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围，使面部肌肉舒展开。舒展通道：七窍相连、相通，需要舒展发声通道，使其通畅。闭拢嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹气！感觉耳膜会鼓、眼睛会胀，用合适的力度，十个为一组，做四组。

第二步：共鸣练习

将舌头放松平躺伸出，然后舌头微卷，让上嘴唇和舌头之间留一条小沟，来发“wu”这个音，发声的时候要感觉全身都有共振。这个练习可以改变说话和唱歌的音色，让声音更加明亮，有磁性。

第三步：丹田发力

发“hi”这个音，每发一次，腹部也要随着动一下，这个练习是训练丹田的力量，腹部的气息发声，获得正确的气息支撑点。

第四步：均匀弹唇

用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角，放松，轻轻吹气使嘴唇弹起来。保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放轻松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。此动作训练声带，同时训练声带的均匀震动。

第五步：丹田咬字

先发三次丹田用力时候的“hi”音，然后读一段任意的歌词句子，注意发音时候短促有力。这样练习，放开声音，用正确的气息感觉去咬字，让腹部获得一种肌肉反应，K歌时就会有正确的气息支持，对突破高音很有帮助。

Answer 2

开嗓练声方法：
1、舒展；双手搓脸，像洗脸那样轻轻搓揉面部，轻柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围，使面部肌肉舒展开。舒展通道，七窍相连、相通，我们需要舒展发声通道，使其通畅。闭拢嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹气，感觉耳膜会鼓、眼睛会胀，用合适的力度，十个为一组，做四组。
2、共鸣练习；将舌头放松平躺伸出(像狗伸出舌头那样)，然后舌头微卷，让上嘴唇和舌头之间留一条小沟，现在我们来发“wu”这个音，发声的时候要感觉全身都有共振，这个练习可以改变说话和唱歌的音色，让声音更加明亮，有磁性。
开嗓是配音前必备的“热身运动”，是不能缺少的一环。当声带肌肉完全被调动起来的时候，它所发挥出的力量可以说是超乎想象的！