“久病多瘀，瘀则生怪病”，一些血瘀体质会出现许多恼人的症状，面色晦暗，皮肤粗糙，色素沉着或者有紫斑，口唇暗淡，舌头可以看见有瘀点，颜色青紫。
那么我们通过用药膳活血化瘀也是一种综合调理方法，可以调整脏腑功能，疏通血脉，消除疼痛，使病变部位恢复正常。那么具体有哪些中草药是活血化瘀的呢？接下来二蛋就给大家介绍一些比较实用而且效果不错的中草药。
第一，山楂——山楂看似很普通，常见，其实它活血化瘀的功效十分好，还可以消除积食化滞，有助于解除局部淤血状态，辅助治疗跌打损伤等 。平时单用干山楂泡水喝效果也很好。
第二，川穹——川穹性味辛温，为血中气药，活血行血，开郁止痛，可以治疗外感风邪引起的头痛，身痛；还可以祛风燥湿，川穹香燥，走而不守，是血中之气药。同时川穹还是著名补血方剂四物汤中的组成之一。
第三，白芷——白芷可以祛风解表，散寒止痛，并且也具有活血排脓的功效，平时炖汤可添加一些白芷，川穹一起煮，能够起到活血化瘀的功效，有效改善血瘀体质。
第四，桃仁——主要成分含苦杏仁甙，苦杏仁酶，挥发油，脂肪油。油中主要含油酸、甘油酯和少量亚油酸甘油酯。功能主治：活血祛瘀，润肠通便。主治经行不畅，经闭，痛经，产后瘀滞腹痛，症瘕，蓄血，胸胁疼痛，跌打损伤，肺痈，肠痈，便秘；
第五，牛膝——也叫怀牛膝、主要成分：含皂甙，水解生成齐墩果酸。还含脱皮甾酮、牛膝甾酮，β-谷甾醇，豆甾烯醇，红花甾酮及黏液质。功能主治：活血通经，补肝肾，强腰膝，利尿通淋，引血下行。主治月经不调，经闭，症瘕，腰膝酸痛，下肢无力，小便不利，尿道涩痛，吐血，衄血，肝阳眩晕。
看到这个问题，在下非常高兴地回答了，为什么呢？有人说，只要有中医出现的地方就有谩骂和指责，不管在哪个平台，只要你一提起中医好，那么下面就会有一堆人反驳你。
从《黄帝内经》到《本草纲目》从《伤寒杂病论》到新冠治愈，这传承了几千年的精粹，为什么就一定要全面否定呢？
在我们国内中医工作者连饭都吃不饱的时候，当我们在网络上吵得不可开交口水漫天的时候，国外却悄悄兴起了一股中医热潮，看到他们对中医的执着与向往，这会让每个国人为之汗颜。如果以后我们中国人要到国外去学武术、去学中医，我估计先辈们在九泉之下都会觉得很丢人啊。
我们的生活水平提高，因此造成了营养过剩，这导致了冠心病、脑梗死、心肌梗死等心血管疾病的发病率增加。我们虽然有阿司匹林、氯吡格雷等预防卒中的药物，但是很多人还是不愿意长期吃，担心不良反应，总是觉得中药是无副作用的，因此在吃一些活血化瘀的中药。我今天来分享一些具有活血化瘀的中药。
1.赤芍：根据医学典籍的记载，赤芍具有活血化瘀和凉血止痛的作用，而且服用赤芍能增强心脏冠脉的血流量，提高心脏的射血能力，另外赤芍还可以调节微循环；但是需要注意赤芍不可服用过量，否则可造成严重的后果；
2.益母草：提到益母草估计广大的女性都不陌生，它性寒味苦，常常被用来调节月经，其实它也有活血化瘀的功效，此外益母草还有降血压的作用，因为在服用益母草以后它可以扩张体内的血管；
3.当归：
根据本草纲目记载，当归性温，服用之后有活血化瘀的功效，而且还可以补血；此外当归也有降血脂、血压的作用，它能够很好的扩张外周血管，增加冠脉的血液供应；
4.丹参：可能大家都听过丹参片吧，它比较受广大的心血管疾病患者的欢迎，因为它有活血化瘀的作用；其实丹参不仅仅是能活血化瘀，还可以增加心脏冠脉的血流，对冠心病患者有一定的好处；
5.丹皮：
这种中药也有活血化瘀的作用，人服用以后它可以降低血液的黏稠度，有一定的抑制血小板聚集的功效；另外它对于高血压有一定的效果；
6.红花：红花属于活血化瘀的中药之一，而且它可以有效地扩张血管，有一定的降血压作用；红花虽好但是不能用多，每次服用控制在3～5克之内；
在医院经常使用盐酸川芎嗪治疗冠心病、陈旧性脑梗死等的病人，这类药物具有活血化瘀的功效；可能很多人看到这里一头雾水，盐酸川芎嗪其实是从川穹提取的，那川穹自然也有活血化瘀的作用，而且它对于降低血脂也有一定的作用。
精神在，人在，科学解释就是正能量的作用！看不见的物质，可以与大自然的物质交互影响！比如晒太阳，赏心悦目，入神涌驻，心旷神怡，豁然开朗，悦耳动听！都可以用能量来解释！真实有效存在，是人类健康的支柱！很多医学科技是干预治疗。自然免疫力的健康需要精神意念主导！可以产生广谱抗体！！疫苗不能实现！！