第1个回答 2021-04-01
工作中受到不平等待遇分为以下几类
,第一类是薪酬不平等待遇,也就是你认为工作能力比同岗位的同事能力强而得到的薪酬却比他低,这种类型可以先向上级说明并让上级考核,如果还是不能得到公平待遇可以辞职。
第二类是薪酬在同行业内你所在公司的同岗却低于同行水平的,此类情况可以先向公司上级说明,如果上岗了长期以来公司仍然没有将本岗待遇和外界同岗同规模的企业接轨,可以辞职。
第三类是福利休假方面的不平等待遇,如果是同岗同薪而福利休假等不平等也只能辞职
第四类是自尊方面的不平等待遇,如同岗同薪却总是受到上级的排斥或斥责等伤及心理方面的,可以辞职
第2个回答 2021-04-01
把事情想开点,不要去想太多不公平的事,你再去想想十个手指都有长短,只要想开了不去计较了自然就心情好了。
第3个回答 2022-04-04
1、情绪调节的第一步是识别情绪,识别情绪之后需要接纳情绪,再分析情绪不好的原因,分析原因之后要深入思考,要有意识的使用语言将需求表达出来;2、情绪的管理除调节负性情绪之外,还包括培养快乐的情绪,情绪管理需要在日常生活中有意识的反复练习;3、如果患者长期心情不好或者是自己无法调节时,可以寻求专业医生的帮助。
第4个回答 2022-03-30
可以用来时间多提升自己,既转移了重心,又可以使别人没有能力让自己受到不公平待遇