提到面瘫，我们一般会想到的是电视剧上的一些当红小花，他们有着姣好的面容，但是演技却惨不忍睹，一个表情便演出了一整部剧，他们的演戏中的脸被称作面瘫脸，但今天，我们说的是医学上的面瘫，多出现在20-25岁的青少年身上，多因季节交替气温变化，患者未注意保暖导致脸部受凉引起的面神经瘫痪，一旦出现这种情况，要立刻送往医院进行治疗，因为面瘫的最佳治疗时间是第一周，不过，治疗过程是很长的，因为要经历大约四个阶段，甚至在过程中可能会出现症状加重的表现，那么该如何预防面瘫以及治疗方法是什么？
（一）注意关键点
对于面瘫的治疗预防才是关键，所以在面瘫发生之后，在以上范围内接受治疗效果是最好的，希望各位面瘫患者们注意了。最好还是让自己不要患上面瘫疾病，要时刻预防面瘫的发生。养成良好的生活习惯和饮食规律。
（二）针灸治疗面瘫的方法
印堂穴
可以针灸印堂穴来治疗面瘫，印堂穴位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处，还能祛除头痛、通血络。
阳白穴
位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。一般 配太阳穴、睛明穴、鱼腰穴治目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂等。
四白穴
位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。找这个穴位时，可以先将双手食指和中指并拢，放在紧靠鼻子两侧处，中指尖位于鼻子中部即鼻长二分之一处，拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下中指，食指尖所指的地方就是四白穴。
针灸四白穴汪汪都会配合阳白穴，地仓穴，颊车穴，合谷穴，能有效治疗口眼歪斜;配攒竹穴治眼睑(目闰)动。
迎香穴
位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。
此穴的主治疾病为
鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。按压此穴可止牙痛，还有通便功能。
地仓穴
位于人体的面部，口角外侧，上直对瞳孔。
颊车穴
颊车穴也是治疗面瘫的穴位之一，人体颊车穴位于面颊部，下颌角前上方约1横指(中指)，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。治疗面瘫一般向地仓穴透刺。
药物治疗
一般采用营养神经(B族维生素)等药物治疗，改善局部血液循环、减轻面部神经水肿、促进功能恢复。
中医治疗
对患者尽量不采用电针，电按摩过重、过频刺激的治疗方法，在采用针灸治疗的同时，可配合中药熏蒸及营养神经的药物，有助于神经的恢复。
（三）如何预防面瘫
适当锻炼
首先想要预防面瘫就要增强体质，适当的锻炼是必要的，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，有效预防面瘫。
注意休息
面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
膳食合理
少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
远离风寒
生活中一定要远离风寒，因为空调、风扇是最常见的致病因素，所以说生活中不要图一时之快，这样才能有效预防面瘫的发生。
面瘫已经成为危害人体健康的重大疾病之一。导致面瘫的最根本原因就是因为冷热不协调。现在天气变化无常，所以我们在平时应当正确的增减衣服，这样就可以减少得各种疾病的几率!
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