手机电磁波辐射当然还没达到损害人体的安全值了, 正常的使用都是安全的, 不过国外有许多研究都证实了长时间使用手机通话确实是会影响身体健康, 甚至会致癌, 以下有几招可以减少手机辐射, 希望会对你有用, 望采纳
1.
使用耳机减少手机辐射
手机辐射是由天线发出来的，必须使用手机，可用免提耳机来接听电话，这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
2.
接通手机最初5秒避免贴近耳朵
在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射剂量最大。在发射状态下瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量。有些机型最大辐射量可高达13mW/cm2，是国家卫生标准限值范围的200多倍。天线贴近耳部时，身体对微波的辐射有一定的吸收，所以拨打手机时最好在电话接通4-5秒钟后才贴近耳朵。
3.
尽量减少通话时间
使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。如一次通话时间确需较长，那么中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。
4.
手机尽量不要放在口袋、腰间和床头
有研究人员曾对老鼠作过实验，当每平方厘米体表用1700兆赫、10毫瓦电波照射100分钟后，老鼠的睾丸结构开始出现异常，输精管表面的上皮细胞发生变化，成熟精母细胞急速减少。有些人特别喜欢把手机放在床头充电，其实手机电源本身就是一个电磁场，对人体当然产生辐射。另外，不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到手机电磁辐射。
5.
青少年儿童少用手机
时下，不少家长都给孩子配备手机，但专家认为，儿童的大脑正处于发育状态，他们的脑组织吸收电磁波的能力要比成人强，还是少用手机为宜。国外《手机发射的微波对大鼠大脑神经元损伤》的研究发现，对12-26周大小的大鼠(他们在年龄上和十几岁的青少年相近)接受手机照射2小时后，解剖发现其神经元受到损伤。
6.
手机信号弱时少听电话
对不同信号强度下手机的辐射进行研究的结果显示，在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在手机信号不好的时候也要尽量避免打手机。
7. 移动电话忌“移动”
有些人喜欢在打手机时来回走动，孰不知频繁地移动位置会造成手机信号的强弱起伏，手机总是向发射站传送不断变化的无线电波，难免会加大手机的辐射量。同理，在行驶的车上以及其他正在移动的交通工具上打手机，也会加大手机的辐射量。
8.
手机不要挂在脖子上或别在腰间
手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，而手机与人体之间的距离决定了人体受到辐射的强弱程度。如果经常使手机靠在腰部或胸部，其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能。因此，正确的做法是把手机放在随身携带的包中，并尽量把它放在包的外层，以确保其远离人体，同时信号畅通。
9.
尽量让手机远离耳朵
当手机上的电话刚刚拨出而未接通时，其辐射强度会明显增大，此时应让手机远离头部，间隔约5秒钟后再进行通话。另外，当手机信号变弱时，许多人都会尽量地将手机贴近耳朵以听清对方的声音。但手机的工作原理是：当其信号较弱时，它会自动提高电磁波的发射功率，导致其辐射的强度增大，所以此时把手机贴近耳朵，会使头部受到的辐射强度成倍增加。
10.
应习惯双耳轮换接听电话
研究表明，手机贴近脑部后，其长时间的连续辐射会使人的脑部受到损害。因此专家建议，人们准备长时间地通话时，应改用固定电话或者使用与手机接通的耳机。如果不得不长时间地使用手机直接通话时，也应每隔1～2分钟就换用另一只耳朵接听，以避免一侧大脑长时间地受到辐射。
11. 电量不足及时充电
当手机电池只有一格或两格时，请赶快充电，因为这时候手机发出的低频电磁辐射非常强。据称，当手机只有一格信号的时候，辐射是全格的1000倍。
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